每日健康蒜瓣（切碎）食譜
用蒜瓣（切碎）製作營養滿分的餐點，既美味、營養均衡又容易下廚。
包含 蒜瓣（切碎） 的食譜
希臘乳酪黃瓜醬（Tzatziki）是一款用鹹乳酪和黃瓜製成的希臘蘸醬，口感清新清淡。它與各種食物搭配都很好，從烤肉到可憐的麵包，甚至是吐司！
嘗試這道簡單又營養的創意菜餚。
嘗試這道簡單又營養的創意菜餚。
undefined
undefined
將花椰菜和蘑菇放入焗爐烤製，佐以蒜香帕瑪森芝士和濃鬱乳酪醬。讓蔬菜吃起嚟更輕鬆！
鮮嫩的三文魚柳略經煎烤，外皮酥脆，口感濃鬱醇厚。鮮亮的青檸汁，佐以蒜蓉、豉油，並點綴少許蜂蜜和蠔油，賦予魚肉鮮美的酸甜平衡，令人回味無窮。隨著醬汁溫熱濃稠，它緊緊包裹著三文魚，層層光澤與風味交織，更襯托出魚肉本身的鮮美。每一口都帶嚟層次豐富的味覺體驗：鮮嫩的魚肉、清爽的青檸香氣，以及一絲微妙的鹹甜回味。這道菜精緻而又不失溫暖，以簡單的食材烹製出一道色香味俱佳的佳餚——搭配一碗米飯或新鮮蔬菜，堪稱完美。
這道節瓜燜排骨，鮮嫩的排骨與南瓜的甘甜交織，令人回味無窮。排骨的鮮嫩被香料吸收，配上節瓜的柔滑多汁，每一口都令人心曠神怡。蒜薑的香氣撲鼻而嚟，令人回味無窮。濃稠清淡的醬汁包裹著每一塊排骨，帶嚟溫暖的滋味；佐以白米飯或其他簡單的菜餚，溫熱的口感令人心滿意足。
用叉子輕輕叉起一塊塊鮮嫩多汁的和牛，煎至表面形成一層酥脆焦香的外殼，內裡卻如黃油般柔滑，入口即化。表面淋上一層溫暖香甜的蜂蜜，為每一口都鍍上一層金黃色的光澤，並賦予其柔和的甜味，與濃鬱的牛肉風味完美融合。撒上少許現磨黑胡椒，為這奢華的口感增添了一絲辛辣的香氣——如同一個挑逗的火花，在下一口美味到嚟之前，先挑逗著你的味蕾。第一口，你便能感受到這種對比：酥脆與柔嫩、甜美與鹹香、濃鬱與平衡——這道菜同時兼具奢華、舒適和優雅的氣質。
這是一道具有多層次風味的冷盤，非常適合夏天。