每日健康2公克黑胡椒食譜

用2公克黑胡椒製作營養滿分的餐點,既美味、營養均衡又容易下廚。

包含 2公克黑胡椒 的食譜

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椰奶綠豆粥

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酸甜可口菠蘿咕嚕肉

咕嚕肉是道色香味俱全的開胃菜。選用筋膜的豬小里肌肉,肉質鮮嫩不柴不肥。不像在酒店吃時像開盲盒,有時肉老塞牙,有時油膩難嚥。自己做能把控食材,筋膜鎖住水分,炸後外酥裡嫩,酸甜汁裹滿每塊肉,吃著放心又過癮。美味是如此簡單…