~6片薑食譜點子 – 輕鬆搞定家庭料理
找到簡單又經濟實惠的~6片薑食譜。適合午餐、晚餐或準備便當用。
包含 ~6片薑 的食譜
金黃湯汁濃鬱醇厚，芋頭軟糯吸滿鮮，排骨肉爛骨留香，枸杞、蔥花添色增香，一口湯一口食材，暖身又暖心，家常美味的治愈感拉滿~
天麻燉魚頭是傳統食療方，主要以下作用： • 平肝熄風：天麻味甘性平，能平肝熄風、通絡止痛，對肝陽上亢引起的頭暈目眩、頭痛有一定緩解作用。 補充蛋白質與微量元素：魚頭富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸（如DHA）、鈣、磷等，有助於增強體質、促進腦部發育（特別適合需要補充營養的人）。 • 滋養肝腎：此湯對肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、疲倦等也有一定滋補效果。
1.紅棗桃膠椰漿 桃膠彈潤、紅棗軟糯、椰漿醇香，三者相融，口感層次豐富，香甜不膩。桃膠含膠原蛋白可養顏，紅棗養血，椰漿供能，是美味與養生兼具甜點。 2.紅棗牛奶燉花膠 花膠軟糯、牛奶醇厚、紅棗香甜，組合出醇厚細膩的美妙滋味。花膠富含膠原蛋白與微量元素，可滋養養顏、提升免疫，搭配養血的紅棗和富含蛋白鈣的牛奶，能滋養身體、延緩衰老，是養顏養生的滋養聖品。
蒸鱸魚的益處主要體現在營養與健康方面， • 富含優質蛋白質：鱸魚蛋白質含量高且易於被人體吸收，有助於身體組織的修復與生長，適合各年齡層補充營養。 • 低脂肪更健康：脂肪含量低，多為對心血管有益的不飽和脂肪酸，能減少脂肪堆積，降低心血管疾病風險。 • 營養豐富均衡：含有鈣、鐵、鋅等多種礦物質，以及維生素B族，對維持骨骼健康、促進新陳代謝和增強免疫力有幫助。 • 易消化吸收：蒸煮的烹調方式能最大程度保留營養，且魚肉鮮嫩細膩，腸胃負擔小，尤其適合老人、兒童和術後人群食用。
青瓜絲的翠綠、煎蛋的金黃與蝦米的瑩白，鋪在勁道蕎麥面上相映成趣。料汁以蒜辣椒粉、芝麻潑熱油激發的香氣，再調入生抽、陳醋、蠔油提鮮，糖鹽調和滋味，幾滴芝麻油與花椒油讓香氣更有層次。紅翠綠白交織，酸辣鮮香在舌尖迸發，蕎麥麵低脂高纖，蝦米富含蛋白，青瓜清爽解膩。靈魂料汁一定要會，可拌青瓜、皮蛋等）
總有姊妹問「女人該點好好養自己？」整合咗3款超貼心嘅【女性專屬甜養配方】，由生理期暖宮、日常補氣血，到療癒小嘴饞，每一口都係對自己嘅寵愛～愛自己，先係終身浪漫嘅開始。 ～生理期薑棗紅糖暖身飲，特別適合有宮寒、經血唔順、經痛嘅姊妹，幫助緩解不適。 ～日常補氣血：黃芪補氣升陽、固表止汗；紅棗補中益氣、養血安神；當歸養血活血。如體寒可加薑驅寒，怕上火可加麥冬滋陰清熱，調理氣血。 ～紅糖酒釀煮荷包蛋：雞蛋嫩滑，酒釀酸甜帶微醺，湯汁濃郁溫暖，米香混合發酵清香，一碗超治癒。 ～～～體質因人而異，如飲用後不適，請停止飲用。
吃肉獸突然饞可樂雞翅，嘟囔好久沒吃啦～必須立刻安排！看這金燦燦的雞翅，裹著紅亮濃鬱的醬汁，咬一口鮮嫩爆汁，可樂的甜潤、生抽老抽的醬香完美交融，香得瘋狂炫不停！吃肉獸吃得超歡，直喊這是天下第一好吃的可樂雞翅，老母親成就感直接拉滿～ 這道菜用可樂燜煮雞翅，熬出獨特甜香，妥妥的小朋友“舌尖收割機”，專治各種飯渣！