每日健康玉米油50克食谱

麻辣水煮肉片。

猪里脊切片，用生抽、淀粉抓匀腌10分钟。热油炒香豆瓣酱、蒜末、干辣椒，加高汤煮沸，下肉片滑散，放青菜烫熟。连汤倒入碗中，铺蒜末、辣椒面，淋热油激香。肉片嫩滑入味，汤汁麻辣醇厚，配菜吸足红油，一口下去又烫又爽，配米饭绝了！

金黄香酥鸡块

柔嫩细致的鸡胸肉,与带着微辣回香的白胡椒和蒜香完美融合,伴随清爽胡萝卜的轻微清甜,层层递进。糯滑的蛋奶糊包裹每一块,裹上一层金黄酥脆的面包屑,再轻轻翻炸至外皮脆香、内里柔软。热气腾腾间,香气四溢,一口咬下,外酥里嫩,恰到好处的咸香,极致诱人。

鸡块

这道鸡块令人垂涎欲滴，鲜嫩香浓的鸡肉与酥脆面包屑完美融合。每一口都带来柔和鲜美的口感，蒜香和白胡椒的芬芳在舌尖翩翩起舞。新鲜炸制的鸡块泛着金黄色的光泽，散发着诱人的美味，让人一眼就着迷。外脆内软，仿佛在邀请您沉浸于层层美味和满足的滋味之中。这道菜是一道随时可享用的小筵席，伴着餐桌上的欢声笑语。

浓情咖啡奶油蛋糕卷

咖啡奶油蛋糕卷，丝滑绵密的奶油夹心里，咖啡的醇厚与奶油的香甜完美交融。棕褐蛋糕体裹着浓郁咖啡香～ 不管是当早餐唤醒活力，下午茶添份惬意，还是闺蜜聚会分享甜蜜，都再合适不过。一口沦陷的快乐，谁能扛得住，快安排起来～