每日健康15毫升酱油食谱

用15毫升酱油制作营养丰富的每日餐点，美味、均衡又易做。

含有 15毫升酱油的食谱

煎至焦香的牛排，纹理间锁着肉汁。翠绿西兰花焯水后脆嫩，红番茄切片酸甜。牛排切小块，与蔬菜简单拌和，肉香、蔬鲜交融，摆盘清爽，一口尝尽家常烹饪的质朴美味，是舌尖的小确幸。

鸡蛋花蒸肉丸，巧妙将鸡蛋改刀成花盏，填入鲜香肉丸，搭配浸润汤汁的粉丝，蒸制后香气交融。肉丸弹润，鸡蛋嫩滑，粉丝入味，红绿点缀添色，一口尝尽家常鲜。

粉嫩如珊瑚的萝卜片莹润透亮,汁水清亮澄澈。入口先是脆生生的清新,随即酸辣滋味裹挟着蒜香在舌尖炸开,微辣里裹着回甘,越嚼越觉开胃。早餐佐粥,让清淡的粥食瞬间鲜活;午餐配米饭,消解油腻烟火气;晚餐作小食,唤醒疲惫味蕾;宴客时充当前菜,凭鲜亮卖相与爽脆口感瞬间抓住目光,是四季里、餐餐间都百搭的风味惊喜。

牛肉炒得香噴噴,洋蔥炒得軟腍腍,味道好夾!再加上孜然粉，香味还劲，让人口水直流。快炒易做，不管是配饭还是单吃，都是一流！

这道菜摆盘精巧，藕片堆叠，裹满香辣料汁，脆爽入味。翠绿秋葵围边，暗藏卤香猪耳，脆韧有嚼劲。多种口感交融，鲜辣开胃，是创意与美味兼具的凉拌佳肴。

这道五彩小炒颜值拉满！玉米粒金黄饱满、青豆翠绿鲜嫩、肉丁鲜香入味，红椒添色增香，外围番茄片似花瓣点缀。食材交融，口感丰富，一口尝尽鲜爽与香甜，超赞！

青椒的鲜辣与皮蛋的独特风味交融,色泽诱人,一口下去,咸香微辣,口感层次丰富 ,还有人没吃过青椒炒皮蛋的,还有人没吃过的青椒炒皮蛋一定要去试一,试,好吃到停不下来下饭

酸酸地好开胃，送饭一流。配搭青瓜，口感极佳👍