每日健康20克黑木耳食谱

蒜香烤鸡翅（自配腌料）

我家“食肉兽”无限回购的蒜香烤鸡翅来啦！蒜末裹着秘制调料给鸡翅做整晚“马杀鸡”，进烤箱变身金黄小炸弹，咬一口，酥脆外皮咔滋响，蒜香在舌尖炸开，鲜嫩肉汁直飙，这味道，直接把外卖秒成渣！

玲珑双生煎（饺子皮版）

拇指生煎以薄透饺子皮捏出精巧褶纹，形如元宝盈盈一握，煎至底部泛起琥珀色脆壳，撒上白芝麻与嫩绿葱花，恰似点缀星辰。轻咬瞬间，滚烫鲜香的肉汁迸发舌尖，肉香裹挟着焦香令人沉醉。 雪花饺子同样吸睛，以淀粉水勾勒冰花底纹，雪白晶莹似绽放的霜花，外皮酥脆，内馅饱满，咬下时酥响与肉香交织。