อาหารปลอบใจด้วย เต้าหู้
อุ่นใจไปกับสูตรอาหาร เต้าหู้ ที่ปลอบประโลม — เมนูง่าย ๆ ที่อบอุ่นหัวใจ
สูตรอาหารที่มี เต้าหู้
ผัดกุ้ง ไข่ และเต้าหู้ เป็นเมนูทำเองที่บ้านที่ทำง่าย รวดเร็ว และมีคุณค่าทางโภชนาการ เต้าหู้เนื้อนุ่มผสมไข่และกุ้งแสนอร่อย มีเนื้อสัมผัสละเอียดอ่อนและรสชาติที่อร่อย สุดท้ายโรยด้วยต้นหอมซอยและราดด้วยน้ำมันร้อนเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติ อาหารจานนี้ทำง่ายและเหมาะสำหรับการเตรียมอาหารเย็นแสนอร่อยให้ครอบครัวในวันที่ยุ่งวุ่นวาย
เมื่อก่อนฉันมักจะนึ่งปลากะพงหลังจากซื้อมา แต่ครั้งนี้ฉันทำสตูว์เต้าหู้และปลากะพงที่อร่อยและมีรสชาติเข้มข้นกว่าการนึ่งเสียอีก ทุกคนในครอบครัวต่างชมว่าสด หอม และนุ่มมาก สตูว์เต้าหู้และปลากะพงจานนี้ใช้ปลากะพงและเต้าหู้เป็นส่วนประกอบหลัก โดยนำชิ้นปลาไปหมักในซีอิ๊ว ซอสหอยนางรม เหล้าปรุงอาหาร พริกไทย ต้นหอม และขิง จนหอมและมีรสชาติ จากนั้นนำไปเคี่ยวในหม้อดินพร้อมกับเต้าหู้ที่ทอดจนเหลืองเล็กน้อย หัวหอม กระเทียม และพริกเสฉวน (พร้อมพริกป่นเล็กน้อย) ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่เข้มข้น เนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม และน้ำซุปเข้ากันได้ดีกับข้าวสวย เป็นมื้ออาหารร้อนๆ ที่อร่อยและอิ่มท้องสำหรับทุกคนในครอบครัว
วันนี้ฉันจะมาแชร์เมนูที่ครอบครัวฉันทานบ่อยๆ ระหว่างที่ทำธุรกิจกันค่ะ เมนูนี้เผ็ดจัดจ้าน รสชาติกลมกล่อม และอร่อยสุดๆ เมื่อทานกับข้าว แถมยังทำง่ายอีกด้วยค่ะ สตูว์หมูสับเต้าหู้สไตล์เสฉวน
แกงปลากะพงเป็นอาหารจานหลักที่ประกอบด้วยปลากะพงผัดกับเห็ดนานาชนิดและเต้าหู้ ปรุงรสด้วยน้ำแกงหอมๆ จากกระเทียม ขิง มะเขือเทศหั่นเต๋า โป๊ยกั๊ก และเต้าซี่ เหล้าหัวเถียว ซอสถั่วเหลือง ซอสหอยนางรม และซีอิ๊วดำ ให้กลิ่นหอมกลมกล่อม ขณะที่ต้นหอม พริกไทยขาว และเกลือ ช่วยให้รสชาติกลมกล่อมและลงตัว เป็นอาหารจานอบอุ่นที่ทานร่วมกันได้ รสชาติเข้มข้น กลมกล่อม และเต็มไปด้วยรสอูมามิ
ส่วนผสมต่างๆ ที่ตุ๋นจนเปื่อยนี้มีสีน้ำตาลแดงน่ารับประทาน ตีนไก่ตุ๋นจนนุ่มและหลุดจากกระดูกได้ง่าย ละลายในปากเพียงแค่สัมผัสเบาๆ ไข่ดูดซับน้ำตุ๋น ทำให้ไข่ขาวเด้งและไข่แดงรสชาติกลมกล่อม เต้าหู้แห้งเหนียวหนึบอย่างเหลือเชื่อ เส้นใยทุกเส้นซึมซับกลิ่นหอมของน้ำตุ๋น ส่วนผสมต่างๆ ผสานกันในน้ำตุ๋นที่เคี่ยวมานาน สร้างรสชาติอร่อยกลมกล่อมจนติดใจทันที
ไข่แดงเค็มสีทองเคลือบเต้าหู้ขาวนุ่ม แต่ละชิ้นของเต้าหู้ดูดซับกลิ่นเค็มของไข่แดง ทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มละมุน กุ้งสดเนื้อเด้งดึ๋งวางอยู่ระหว่างเต้าหู้ เนื้อสัมผัสที่เด้งดึ๋งของกุ้งสร้างความแตกต่างที่ลงตัวกับความนุ่มของเต้าหู้ โรยหน้าด้วยต้นหอมสีเขียวสดใส จานนี้มีรสชาติกลมกล่อมและหวานเล็กน้อย ทุกคำที่รับประทานคือการผสมผสานที่ลงตัวของความสดใหม่และกลิ่นหอม ทำให้เป็นอาหารที่อร่อยเมื่อรับประทานกับข้าวและให้ความรู้สึกอิ่มท้อง
เมื่อมะเขือเทศและเต้าหู้แผ่นถูกนำมาปรุงคู่กับเนื้อวัวนุ่มๆ น้ำซุปจะมีรสชาติกลมกล่อมและอร่อย ทำให้เป็นอาหารที่น่ารับประทานและอิ่มท้อง
ซุปปลาคาร์ฟและเต้าหู้มีรสชาติอร่อย มีสีขาวขุ่น รสชาติเข้มข้น และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง
เมนูนี้ประกอบด้วยไข่ตุ๋นเนื้อเนียนละเอียดในคัสตาร์ดรสชาติกลมกล่อม เต้าหู้ญี่ปุ่นเพิ่มสัมผัสที่นุ่มนวล กุ้งสดฉ่ำวางด้านบนทำให้ดูพิเศษยิ่งขึ้น ราดด้วยซีอิ๊วอุ่นๆ ผสมน้ำมันร้อนๆ พริกแดงสับ และต้นหอมซอย เพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมจัดจ้าน เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยเป็นมื้ออาหารที่ง่ายและอบอุ่นใจ