สูตร แอปเปิ้ล ประหยัด – ประหยัดเงิน กินอร่อย
การทำอาหารด้วย แอปเปิ้ล ไม่จำเป็นต้องแพง ลองสูตรประหยัด อร่อย และอิ่มท้องเหล่านี้ดูสิ
สูตรอาหารที่มี แอปเปิ้ล
สเต็กหมูตุ๋นแอปเปิ้ล เป็นการนำเนื้อหมูส่วนไหล่มาตุ๋นกับแอปเปิ้ลหวานๆ และอบเชยหอมๆ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วและน้ำส้มสายชูเพื่อให้ได้รสชาติหวานเค็มกลมกล่อม นำเนื้อหมูไปจี่ให้ขอบเกรียมเล็กน้อย จากนั้นตุ๋นกับหัวหอม กระเทียม น้ำตาลทรายแดง และบรั่นดีเล็กน้อยจนนุ่ม ก่อนนำไปเคี่ยวจนซอสข้นขึ้น เหมาะสำหรับเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยหรือมันฝรั่งบด
การต้มแอปเปิ้ล ลูกแพร์ หัวไชเท้าขาว และอินทผลัมแดงในน้ำสามารถทำให้ปอดชุ่มชื้นและบรรเทาอาการไอ ส่งเสริมการย่อยอาหาร เติมสารอาหาร ขจัดความร้อนและลดไฟ เติมพลังและเลือด อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ผู้ที่มีม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนแอและมีน้ำตาลในเลือดสูงควรระมัดระวัง เนื่องจากหัวไชเท้าขาว ลูกแพร์ และอื่นๆ มีฤทธิ์เย็น
ชาแอปเปิ้ลและลูกแพร์เป็นชาผลไม้จีนดั้งเดิมที่ทำมาจากแอปเปิ้ล ลูกแพร์ และส่วนผสมอื่นๆ ชาชนิดนี้มีคุณสมบัติในการทำให้ชุ่มคอและดับร้อน มีรสหวาน จึงเหมาะสำหรับดื่มในฤดูแล้ง
ซี่โครงหมูเกาหลีรสหวานนุ่มละมุน ซี่โครงหมูเกาหลีหมักในซอสผลไม้รวม (แอปเปิ้ล ลูกแพร์เกาหลี กีวี และหัวหอม) ปรุงด้วยกระเทียม ขิง ซอสถั่วเหลือง มิริน น้ำตาล น้ำมันงา และต้นหอม รสชาติเข้มข้น หวานกลมกล่อม และหอมมาก
บะหมี่เย็นสไตล์เกาหลีที่สดชื่น คลุกเคล้ากับซอสโกชูจังรสจัดจ้าน หวานเค็มกลมกล่อม ทำจากพริกป่นเกาหลี กระเทียม ซอสถั่วเหลือง และน้ำมันงา โรยหน้าด้วยแตงกวาและแอปเปิ้ลหั่นฝอยกรอบๆ เพื่อเพิ่มความสดชื่นและกรุบกรอบ รสชาติเผ็ดร้อน สดใส และอร่อยถูกใจ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการรสชาติเข้มข้นแต่ไม่หนักท้อง
รสชาติโดยรวมค่อนข้างเบา นุ่มละมุนเหมือนเค้ก ผสานกับความแน่นของผักและผลไม้บด เหมาะสำหรับรับประทานเป็นของว่างระหว่างจิบชาหรือทานเล่นทุกวัน โดยคำนึงถึงทั้งรสชาติและสุขภาพ
ง่ายและทำได้ไม่ยาก ปลาค็อดขาวเนื้อนุ่มและอร่อย
เพลิดเพลินไปกับความสุขและประโยชน์ของการรับประทานกิมจิเกาหลี โดยเฉพาะกิมจิทำเองที่บ้าน กิมจิปราศจากสารปรุงแต่งที่ไม่จำเป็น จุลินทรีย์โปรไบโอติกที่เกิดจากการหมักตามธรรมชาติช่วยปกป้องสุขภาพลำไส้ ในขณะที่แบคทีเรียกรดแลคติกช่วยปรับสมดุลลำไส้ และใยอาหารช่วยในการย่อยอาหาร กิมจิมีรสชาติที่เข้มข้นและซับซ้อน เป็นการผสมผสานที่ลงตัวของรสเปรี้ยว เผ็ด และกลมกล่อม กรดแลคติกที่เกิดขึ้นระหว่างการหมักทำให้ได้รสชาติที่สดชื่น ในขณะที่ความเผ็ดของพริกไม่มากเกินไป เมื่อผสมผสานกับกระเทียม ขิง แอปเปิ้ล และลูกแพร์ ทำให้กิมจิกรอบ นุ่ม และฉ่ำ สามารถเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงเพื่อตัดความเลี่ยน หรือเพิ่มรสชาติให้กับข้าว เส้นก๋วยเตี๋ยว และอาหารหลักอื่นๆ ทุกคำที่รับประทานล้วนอร่อยและน่าพึงพอใจ เมื่อเคี้ยว คุณจะรู้สึกถึงความหวานตามธรรมชาติของส่วนผสมที่ผสมผสานกับรสชาติจากการหมัก กิมจิจะยิ่งสดชื่นมากขึ้นเมื่อแช่เย็น ทำให้เป็นอาหารเสริมที่น่ารื่นรมย์และให้ความรู้สึกอบอุ่นในมื้ออาหารประจำวัน มันใช้ได้หลากหลาย: สามารถกินดิบเป็นเครื่องเคียง ผัดกับหมูสามชั้น ใช้ในสตูว์แบบทหาร หรือใส่ในซุปกิมจิ การอุ่นจะช่วยลดความเปรี้ยวและเพิ่มกลิ่นหอม ทำให้เป็นส่วนประกอบที่อร่อยทั้งในมื้ออาหารทั่วไปและงานเลี้ยงหรูหรา