เครื่องดื่มหัวผักกาด แอปเปิ้ล ลูกแพร์ และจูจูเบ

การต้มแอปเปิ้ล ลูกแพร์ หัวไชเท้าขาว และอินทผลัมแดงในน้ำสามารถทำให้ปอดชุ่มชื้นและบรรเทาอาการไอ ส่งเสริมการย่อยอาหาร เติมสารอาหาร ขจัดความร้อนและลดไฟ เติมพลังและเลือด อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ผู้ที่มีม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนแอและมีน้ำตาลในเลือดสูงควรระมัดระวัง เนื่องจากหัวไชเท้าขาว ลูกแพร์ และอื่นๆ มีฤทธิ์เย็น

วัตถุดิบ

• หัวผักกาดหนึ่งชิ้น
  
• 3 แอปเปิ้ล
  
• 3 ลูกแพร์
  
• 15 ชิ้นส่วน เจลลี่บีน
  

ขั้นตอน

1. หัวผักกาดปอกเปลือกและหั่น
   
2. แอปเปิ้ลหั่นเต๋า
   
3. ลูกแพร์หั่นเต๋า
   
4. เอาเมล็ดออกจากจูจู้ แล้วหั่นเป็น 4 ชิ้น
   
5. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อดิน เติมน้ำ 2 ลิตร ตั้งไฟกลางจนเดือด ลดไฟลงเหลือไฟปานกลางถึงอ่อน ต้มต่ออีก 20 นาที
   
6. สะเด็ดน้ำซุปหวาน
   

Languages

Rüben-, Apfel-, Birnen- und Jujube-Getränk - Deutsch (German) version
Bebida de nabo, manzana, pera y azufaifo - Española (Spanish) version
Boisson au navet, pomme, poire et jujube - Français (French) version
Minuman lobak, apel, pir & jujube - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Bevanda a base di rape, mele, pere e giuggiole - Italiana (Italian) version
カブ、リンゴ、ナシ、ナツメのドリンク - 日本語 (Japanese) version
순무, 사과, 배, 대추 음료 - 한국인 (Korean) version
เครื่องดื่มหัวผักกาด แอปเปิ้ล ลูกแพร์ และจูจูเบ - แบบไทย (Thai) version
萝卜苹果梨枣饮料 - 简体中文 (Simplified Chinese) version
蘿蔔蘋果梨棗飲料 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version