สูตร มะกอก แสนอร่อยสำหรับคืนนี้

ลองสิ่งใหม่ ๆ กับ มะกอก — สูตรง่าย ๆ พร้อมวัตถุดิบที่คุณมีอยู่แล้วที่บ้าน

สูตรอาหารที่มี มะกอก

Image
ครีมมะพร้าวและลูกแพร์ Black Diamond Sea สำหรับการกำจัดความร้อนและการล้างพิษ

กะทิทะเลที่แข็งตัวจะใสเหมือนอำพัน และกะทิที่เทลงไปจะกระจายตัวช้าๆ ราวกับเมฆที่ไหล ลองจิบดู กลิ่นหอมมะพร้าวอันหรูหราจะกระจายไปที่ปลายลิ้น และสัมผัสเย็นๆ จะค่อยๆ กระจายจากลำคอไป หวานไม่เลี่ยน และสดชื่นสุดๆ! ปาร์ตี้ความสวยต้องไม่พลาด ความฟินแบบนี้ ได้ลองแล้วจะไม่มีวันลืม😋 รากไม้ไผ่ไผ่ช่วยขับความร้อนและส่งเสริมการขับปัสสาวะ ดอกเบญจมาศและผลไม้พระช่วยล้างพิษและบำรุงสายตา มะพร้าวทะเลช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ปอดและบำรุงหยิน และลูกแพร์หิมะช่วยให้ของเหลวไหลเวียนดีและดับกระหาย การปรุงลูกแพร์หิมะร่วมกันสามารถช่วยบรรเทาความร้อน ชุ่มชื้น ความแห้ง ส่งเสริมของเหลว และบรรเทาความร้อนในฤดูร้อน อีกทั้งยังช่วยบรรเทาความกระหายน้ำในฤดูร้อนได้อีกด้วย คำแนะนำในการใช้ด้วยความระมัดระวัง: เนื่องจากส่วนผสมบางอย่างมีส่วนประกอบที่เย็น สตรีมีครรภ์และผู้ที่มีร่างกายเย็นควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

Image
โฟคาเชีย (ขนมปังอิตาเลียน)

โฟคาเชียเป็นขนมปังแผ่นแบบอิตาเลียนที่นุ่มและเบา มีเปลือกกรอบสีทอง มักโรยด้วยน้ำมันมะกอก เกลือทะเล และสมุนไพรอย่างโรสแมรี่ เหมาะเป็นเครื่องเคียง ใส่ในแซนด์วิช หรือทานเปล่า ๆ ก็อร่อย

Image
แครกเกอร์ปลาซาร์ดีนกับครีมชีส

ครีมชีสบิสกิตเป็นของว่างแสนอร่อยที่ทำโดยผสมครีมชีสกับปลาซาร์ดีนรสเผ็ด ทาลงบนบิสกิต แล้ววางมะกอกฝานบางๆ ส่วนผสมนี้ทำให้เกิดรสชาติที่เข้มข้นและอร่อย มีเนื้อสัมผัสที่เป็นครีมและมีกลิ่นเครื่องเทศเล็กน้อย ไม่ต้องปรุงอาหาร จึงเหมาะสำหรับงานปาร์ตี้หรือเป็นอาหารว่างที่ทำง่ายและรวดเร็ว

Image
ผัดหมี่ผักและอาหารทะเล

น้ำซุปผักรวม อาหารทะเล และเส้นหมี่ รสชาติเข้มข้น เส้นหมี่ดูดซับรสชาติของน้ำซุปได้ดี ส่วนอาหารทะเลก็สด หวาน และเนียนนุ่ม

Image
ไก่ย่างซาอาทาร์

ไก่ย่างซาอาทาร์เป็นเมนูที่ได้แรงบันดาลใจจากตะวันออกกลาง มีกลิ่นหอมรสชาติเข้มข้น ใช้สะโพกไก่นุ่มหมักกับเครื่องเทศซาอาทาร์ กระเทียม น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก เมื่อนำไปย่างจะเสิร์ฟพร้อมซอสโยเกิร์ตผสมผักชีลาวเนื้อครีม ให้รสชาติกลมกล่อมระหว่างความหอมควัน เปรี้ยว และกลิ่นสมุนไพร จานนี้รับประทานคู่กับสลัดผักสดหรือขนมปังพิต้าอุ่น ๆ ได้เป็นอย่างดี

Image
มิโซะมะเขือยาว

มะเขือยาวย่างกับเต้าเจี้ยวหวานและเผ็ด

Image
สปาเก็ตตี้โบโลเนส

เมนูสปาเก็ตตี้โบโลเนสแบบคลาสสิกของอิตาลีนี้ประกอบด้วยพาสต้าที่นุ่มเด้งจับคู่กับซอสโบโลเนสที่เข้มข้นและมีกลิ่นหอม ผัดซอสเนื้อกับกระเทียมสับและหัวหอม จากนั้นใส่เนื้อวัวลงไปแล้วผัดจนได้รสชาติที่ลงตัว จากนั้นจึงจับคู่กับมะเขือเทศเชอร์รี มะเขือเทศบด และซอสเพื่อดึงรสชาติมะเขือเทศที่เข้มข้นออกมา จากนั้นจึงเติมโหระพาสด ไวน์แดง และน้ำมันมะกอกเพื่อเพิ่มรสชาติ และสุดท้ายเติมเนยเล็กน้อยเพื่อให้ซอสมีความเนียนนุ่มมากขึ้น อาหารจานนี้รสชาติเข้มข้นและมีมิติเต็มเปี่ยมด้วยรสชาติคลาสสิกของอิตาลีและทำให้รู้สึกอิ่มเอมใจ

Image
ซุปสมุนไพรจีน

undefined

Image
ไข่ตุรกีกับแซลมอนรมควัน

นี่คือเมนูที่ฉันสั่งทุกครั้งที่ไปทานอาหารมื้อสายกับเพื่อนๆ ไม่เคยคิดมาก่อนเลยว่าจะทำที่บ้านได้ง่ายและรวดเร็วขนาดนี้!

Image
มัฟฟินกล้วย

ขนมนี้เนื้อนุ่ม ชุ่มฉ่ำ มีรสชาติหวานตามธรรมชาติ ผสมผสานกล้วยสุก อบเชยเล็กน้อย และวานิลลาหอมกรุ่น น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษทำให้ขนมมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุน ในขณะที่วอลนัทสับและลูกเกดช่วยเพิ่มความกรุบกรอบและความหวาน เหมาะสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างเพื่อสุขภาพ เพราะขนมนี้ให้ความสมดุลระหว่างรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการได้อย่างลงตัว