สูตร มะม่วง สุขภาพดีสำหรับทุกวัน

เติมพลังให้วันของคุณด้วยอาหารที่มีประโยชน์จาก มะม่วง อร่อย สมดุล และทำง่าย

สูตรอาหารที่มี มะม่วง

Image
เค้กคิวบอล

เค้กชามโฮมเมดเป็น "อาวุธหวาน" ที่สมบูรณ์แบบในการล่อใจลูกน้อยของคุณ! ในแง่ของรูปลักษณ์ พวกมันถูกวางไว้ในแม่พิมพ์ขนาดเล็ก ซึ่งมีความละเอียดอ่อนและน่ารัก คุณยังสามารถเพิ่มผลไม้ที่คุณชอบได้อย่างอิสระ พวกมันมีสีสัน เช่น มะม่วงสีเหลือง มังกรสีแดง และแยมต่างๆ ที่คุณชอบ พวกมันดึงดูดสายตามากเมื่อวางบนโต๊ะ รสชาติก็ยิ่งดีขึ้น ตัวเค้กมีความยืดหยุ่นและห่อด้วยเนื้อผลไม้สด กัดเข้าไป ความหวานของผลไม้และรสชาติที่ยืดหยุ่นจะระเบิดออกมาที่ปลายลิ้นของคุณ เด็กๆ มีความสุขที่จะกิน และเรามีอิสระในการทำ ทำให้ควบคุมต่อมรับรสและหัวใจของเด็กน้อยได้อย่างง่ายดาย~

Image
แตงโมมะม่วง

ในหน้าร้อนนี้ ดื่มแตงโมกับมะม่วงสักถ้วยจะช่วยให้รู้สึกอารมณ์ดี!

Image
โรลสายรุ้งหน้าร้อน

ขนมปังม้วนที่สดชื่นแต่มีรสชาติดีเยี่ยมทำจากกระดาษข้าวเวียดนาม ด้วยการปรับเปลี่ยนส่วนผสมเพียงเล็กน้อยเพื่อรวมอาหารจานโปรดทั้งหมดไว้ในคำเดียว!

Image
ชามปลาแซลมอน

แซลมอนโปเกะคืออาหารจานโปรดของฉันที่ทั้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ รวดเร็ว และสดชื่น!

Image
ข้าวผัดสับปะรดไทย

ข้าวผัดสับปะรดและกุ้งจานนี้รสชาติเข้มข้นด้วยแกงกะหรี่ ผสมผสานกับสับปะรดเปรี้ยวหวาน ขณะที่กุ้งและเม็ดมะม่วงหิมพานต์กรุบกรอบ ผสานความอร่อยเข้มข้นของข้าวผัดเข้ากับรสชาติสดชื่นของผลไม้เมืองร้อน เสิร์ฟในงานเลี้ยงด้วยรูปลักษณ์ที่โดดเด่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ รับรองว่าแขกจะชื่นชมฝีมือการทำอาหารของคุณอย่างแน่นอน!

Image
หมูสามชั้นผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์พริกไทยดำ

หมูสามชั้นผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์และพริกไทยดำ มอบรสชาติที่กลมกล่อม เผ็ดร้อน และกรุบกรอบ หมูสามชั้นชิ้นฉ่ำๆ เคลือบด้วยแป้งกรอบสีเหลืองทอง ผสมผสานอย่างลงตัวกับเม็ดมะม่วงหิมพานต์กรุบกรอบ สร้างสรรค์รสชาติที่ตัดกันอย่างลงตัว ซอสพริกไทยดำหอมกรุ่นเคลือบทุกคำด้วยรสชาติเผ็ดร้อน รสชาติหวานเค็มของเครื่องเทศตะวันออกช่วยเพิ่มมิติ อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่ชวนลิ้มลองเท่านั้น แต่ยังมอบประสบการณ์การรับประทานอาหารที่เข้มข้น อบอุ่น และน่าจดจำในทุกคำ

Image
ข้าวเหนียวมะม่วงกะทิ

สูตรข้าวเหนียวมะม่วงกะทินี้ใช้ข้าวเหนียวขาวเนื้อแน่น ราดด้วยกะทิ แวววาวด้วยมะม่วงชิ้นสีทองอร่าม จากนั้นนำมะม่วงมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ โรยใบมะม่วงสีเขียวเล็กน้อย จัดวางบนจาน กลายเป็นเมนูของหวานสุดโปรดของร้าน! ยิ่งอร่อยขึ้นไปอีก ข้าวเหนียวนุ่มเด้ง เคลือบด้วยกลิ่นหอมมะพร้าว ส่วนมะม่วงก็หวานฉ่ำ เพียงแค่กัดคำเดียว กลิ่นหอมของมะพร้าวและผลไม้ก็อบอวลไปทั่วปากด้วยความหวานสดชื่น! สูตรนี้ง่ายมาก: แช่ข้าวเหนียวแล้วนำไปนึ่ง ต้มกะทิ น้ำตาล และเกลือให้เดือด แล้วราดลงบนข้าว สับมะม่วงแล้ววางเรียงบนข้าว แม้แต่มือใหม่ก็ทำได้ง่ายๆ ลองทำดูนะคะ กลิ่นหอมฟุ้งจนเวียนหัวแล้ว!

Image
ซุปผักแตงขน

ซุปฤดูร้อนนี้ช่วยทำความสะอาดและบำรุงร่างกาย

Image
บัวลอยมะม่วง

ความสุขจากการกินขนมหวานไม่อาจขาดหาย! มะม่วงกับลูกชิ้นเป็นเมนูที่ทั้งสวยและอร่อยแบบคูณสอง ทุกครั้งที่ซื้อจากข้างนอก ฉันมักจะคิดว่าปริมาณนั้น "มินิ" มาก การทำเองไม่เพียงแต่จะช่วยควบคุมปริมาณน้ำตาลได้ แต่ยังสามารถใช้กลิ่นหอมหวานตามธรรมชาติของมะม่วงตามฤดูกาลเป็นฐานได้อีกด้วย ต้มลูกชิ้น Q-elastic ห่อด้วยน้ำซุปผลไม้เข้มข้น รสเย็นๆ ผสมกับรสนุ่มๆ เคี้ยวหนึบเต้นรำอยู่บนปลายลิ้น นี่คือสนามบ้านอันแสนหวานที่ฤดูร้อนควรจะมี ความสุขของการกัดเพียงคำเดียวมาถึงทันที อยากกินชามไหน😋

Image
ไอศกรีมมะม่วงเพื่อสุขภาพ

undefined