구기자으로 만드는 요리 – 빠르고 신선하며 맛있는 아이디어

달콤한 황금 버섯

홍콩에서는 황금버섯을 구하기가 쉽지 않아요. 초가을이라 날씨가 건조해서 디저트 한 그릇으로 몸에 수분을 보충하고 싶어요.

파파야와 붉은 대추를 넣은 우유 디저트

뷰티에 관심 있는 여성분들은 꼭 이 음료를 자주 드셔 보세요. 파파야와 붉은 대추를 넣어 끓인 우유입니다. 재료는 간단하지만 영양이 풍부하고 위를 따뜻하게 해주며 피부에도 영양을 공급합니다.

흰 후추 돼지 위 닭고기 수프

다양한 재료로 만든 따뜻한 수프

아기 호박을 곁들인 찐 계란과 우유

아기 단호박 계란찜 - 부드럽고 달콤하고 맛있어요. 껍질까지 다 벗겨져요! 아기와 어른 모두 좋아할 저칼로리, 저지방 요리예요.

생선 조림 비둘기 아가미 수프

영양 만점의 우아한 광둥식 별미! 천천히 끓여낸 이 수프는 생선 부레의 부드러운 식감과 비둘기의 부드럽고 풍부한 맛이 어우러져, 원기를 회복하고 기분을 편안하게 해 주는 깊은 풍미의 국물을 만들어냅니다. 당삼과 구기자 같은 고급 중국 약초를 넣어 만든 이 요리는 따뜻하고 원기 회복에 좋으며, 에너지와 활력을 북돋아 주는 데 제격입니다.

화면을 통해서도 맛있는 냄새가 나는 영양가 있는 코코넛 블랙 치킨 수프

우리 꼬맹이가 두 달 동안 방학을 보내서 너무 바빴어요. 드디어 학교가 시작되었으니 이제 좀 재충전해야겠어요. 이 코코넛 블랙 치킨 수프는 향만으로도 정말 매혹적이에요! 코코넛의 은은한 향이 블랙 치킨의 향과 어우러져 정말 맛있어요. 한 모금만 마셔도 너무 맛있어서 눈썹이 떡 벌어질 정도로 조화로워요. 오래된 코코넛의 속살은 단단하고 쫄깃쫄깃해서 씹을수록 코코넛의 달콤함이 더욱 진하게 느껴져요. 수프는 신선하고 영양가가 풍부하며, 느끼하지 않고 상큼해요. 한 모금 한 모금 마실 때마다 코코넛의 달콤함과 재료 본연의 영양이 그대로 느껴져요. 마시고 나면 속이 촉촉하고 편안해지는 기분이에요!

돼지갈비 버섯 수프

갈비버섯탕, 한입 한입이 국물의 진한 향에 싸여 맛있고 기름지지 않고, 버섯의 향과 갈비의 고기 향이 국물에 완벽하게 어우러져 국물 잔여물도 놓치지 않습니다.

고수 구기자 찜 소프트쉘 거북이

영양과 신선함이 조화를 이루는 세련된 광둥식 별미. 부드러운 껍질의 거북이를 구기자, 붉은 대추, 신선한 고수와 함께 은은하게 쪄내 가볍지만 풍미 있는 요리가 완성됩니다. 허브 향과 재료 본연의 단맛이 어우러져 미각과 후각을 모두 만족시키는 부드럽고 우아한 맛을 선사합니다.

계란을 넣은 중국식 얌 고기 파이

하얀 반숙 계란에 다진 파와 선명한 붉은색 구기자, 그리고 황금빛 국물은 식욕을 돋웁니다. 얌은 미트 파이를 더욱 쫀득하게 만들고, 반숙 계란은 부드럽고 촉촉하며, 달콤한 국물은 재료 본연의 맛을 감싸줍니다. 이 요리는 영양 균형이 잘 잡혀 있어 균형 잡힌 식단이 필요한 사람들(어린이와 노인 등)에게 특히 적합합니다.