お財布に優しいごま油小さじ2杯レシピ – 節約しながら美味しく食べよう
ごま油小さじ2杯を使った料理は高くつく必要はありません。安くて美味しくて満足感のあるレシピを試してみてください。
ごま油小さじ2杯 を使ったレシピ
ピーマンは洗って細切りにし、ハムも細切りにし、卵を溶きほぐして炒め、盛り付けます。油を熱し、ニンニクのみじん切りを炒め、ピーマンを加えて半熟になるまで炒め、ハムを加えて香りが立つまで炒め、卵を流し込み、塩と少量の薄口醤油で味を調え、手早く均一に炒めます。色が鮮やかで、ピーマンはほんのりピリ辛、ハムは塩味と香りがよく、卵は柔らかく滑らかに仕上がります。ご飯によく合い、手早く簡単に作れます。
柔らかい豆腐と塩卵のサラダは一見シンプルですが、そこには多くの特別な「意味」が込められています。 • 素晴らしい味のぶつかり合い：柔らかい豆腐はプリンのように滑らかで柔らかく、甘い豆の香りが漂います。塩卵は歯ごたえがあり弾力があり、卵黄は濃厚でとろみがあり、独特の塩気があります。柔らかさと硬さ、軽さと濃厚さが絶妙に調和した、この濃厚な味わいが、多くの人々を虜にする秘訣です。
柔らかい豆腐は白磁の器に盛られ、春の小川に浸された玉のように、指先で触れると細かい波のように揺れ動きます。夏の太陽を浴びた大豆の香りが、その食感の中に秘められています。一口飲むと秋の露のように爽やかで、喉に吸い込むと溶けた冬の雪のように甘く、喉に漂います。箸で軽くつまむと、半分の雲水のように広がり、刻んだネギの緑と混ざり合い、まるで四季を砕いて口の中に優しく送り込むかのようです。
クミンハムとポテトのキューブ。じゃがいもとハムを小さめのキューブ状に切り、炒めてクミンなどのスパイスをまぶすと、彩りも美しく仕上がります。じゃがいもは柔らかく、ハムは弾力があり、クミンの香りが豊かです。ゴマと刻んだネギを散らすと、風味と彩りがさらに良くなります。ご飯によく合う、美味しい家庭料理です。
きゅうりの千切りのエメラルドグリーン、目玉焼きの黄金色、エビの白さが、もちもちとしたそばの上に広がります。ソースはニンニク、唐辛子粉、ゴマで味付けし、熱い油に注ぎ、薄口醤油、熟成酢、オイスターソースで風味をつけ、砂糖と塩を加えて混ぜ、ゴマ油とコショウ油を数滴垂らして香りをさらに重層的にします。赤、エメラルド、緑、白が絡み合い、酸味とスパイシーさ、フレッシュな香りが舌先で広がります。そばは脂肪が少なく食物繊維が豊富で、エビはタンパク質が豊富で、キュウリはさっぱりして脂っこさを和らげます。キュウリや卵黄などと混ぜて作るソウルソースの作り方も知っておく必要があります。
美しく盛り付けられたこの料理は、レンコンの薄切りを重ね、ピリ辛ソースをかけ、シャキシャキとした食感と風味を堪能できます。縁にはエメラルドグリーンのオクラが彩りを添え、煮込んだ豚の耳はカリカリと歯ごたえがあり、さっぱりとしています。様々な味が融合し、爽やかさと辛さが絶妙な、独創的で美味しい冷菜です。
甘くて新鮮なハタのお粥は、柔らかいお粥と柔らかいハタの切り身を組み合わせ、温かい生姜、ネギ、新鮮なコリアンダーを少しまぶしたものです。魚の自然な甘みとごま油のほのかな風味が合わさり、温かくて心安らぐ料理が生まれます。ただし、準備と調理には約 1 時間かかります。
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