少量の油レシピアイデア – 家族の食事をもっと簡単に

簡単で手頃な少量の油レシピを見つけよう。ランチやディナー、作り置きに最適。

少量の油 を使ったレシピ

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塩レモン蒸し黒ボラ

「レモン塩で蒸したボラ」や「酸塩で蒸したウル魚」は、シンプルながらも家庭的な風味がたっぷりの広東風蒸し料理です。新鮮なボラをまず塩漬けにし、塩レモンのスライスと少量の砂糖とともに蒸し、酸味と甘みが絶妙に調和した風味豊かな料理に仕上げました。調理後、魚を熱い油に浸し、スライスしたネギを散らして香りと柔らかい食感を加えます。この料理は、魚本来の風味と特製材料である塩レモンのユニークさが際立っているため、家族での食事に最適です。

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エビと卵のカレーチャーハン

今日、私の子供はカレーチャーハンを注文しました。チャーハンが好きなら、これを見逃さないでください。カレーと一晩冷ましたご飯は必須で、その他の材料としてはトウモロコシの粒やインゲンなどでも大丈夫です。このブランドのカレーは私の家にいつもあります。カレーチキン、スペアリブ、カレーシュリンプなどの調理に便利で美味しいです。

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牛ブリスケットとカブ

1. 牛バラ肉を切り分け、強火で沸騰させ、スライスした生姜を加え、牛バラ肉を加えて10分間煮ます。後で使用するために水気を切り、すすいでください。 2. 大根の皮をむき、千切りにします。脇に置いておきます。 3. フライパンに油を熱し、スライスした生姜、ネギ、ニンニク、スターアニス、ローリエを炒め、牛ひき肉を加えて香りが立つまで炒めます。 4.大根、オイスターソース、少量の砂糖と醤油を加えてよく混ぜ、十分な量の水を加えて沸騰させます。 5. 火を弱めて蓋をし、ソースがなくなるまで20分ほど煮込みます。火を止めて15分ほど焼きます。その後、再び弱火で20分煮込み、火を止めて、再度15分煮込みます。

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アワビ入り鶏肉の煮込み

鶏肉とアワビの煮込みは伝統的な珍味です。一口ごとに新鮮さと香りがいっぱいです。鶏肉は柔らかく、アワビの新鮮さが全体の味を引き立てます!一口食べるごとにほのかな肉の香りが漂います。

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黄蓮の煮込み

肉はジューシーで食欲をそそります。

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ホイコーロー

‌ 会果は濃厚な味わいの料理ですが、辛くて食欲をそそり、脂っこくなく、塩辛くて美味しいです。