今夜作りたいピーナッツの美味しいレシピ
いつもの材料で作れる簡単なピーナッツレシピにチャレンジしてみよう。
ピーナッツ を使ったレシピ
成都と重慶では、氷ゼリーと火鍋は黄金の組み合わせです。夏には、透き通った氷ゼリーは白い玉のように滑らかで、赤い砂糖シロップをかけ、スプーン一杯の発酵もち米を振りかけ、カリカリのピーナッツ、甘酸っぱいサンザシのスライス、そして柔らかくもちもちした小さな餃子をいくつか散らします。口に入った瞬間、冷たく甘い味が夏の暑さを吹き飛ばし、舌先に様々な味が飛び込み、舌先から胃までさわやかで、一口ですべての暑さと疲れを癒します。夏は食事を抜いても、氷ゼリーなしでは過ごせません。この冷たくて甘い一口は、夏に欠かせない心の慰めです！しかも作り方は超簡単で、必要な材料は家庭で簡単に手に入り、組み合わせも自由に変えられるので、四川と重慶の夏の味覚を簡単に再現できます。
「レタスクラブ」でこの揚げハマグリ料理を食べて以来、その独特の風味にすっかり魅了されました。柔らかいハマグリの身を、塩味と香りのよい切干大根で包み、ピーマンとピーマンでピリッと辛味を加え、カリカリのピーナッツで仕上げています。味が重なり合い、ご飯にもワインにもよく合います。家に帰って何度も作り直し、あの美味しさを再現しました。レタスで巻くと、さっぱりとコクが出て、さらに美味しくなります。
淮山芋は粘液タンパク質とアミラーゼが豊富で、胃粘膜を保護し、消化液の分泌を促進します。キビは性質が穏やかで味が甘く、食物繊維とビタミンB群を含み、胃酸過多や腹部膨満などの問題を緩和します。ピーナッツとミルクの組み合わせはとても香りがよく、繊細です。あなたは愛されるに値する。
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柔らかくて美味しい牛肉に、シャキシャキとしたキュウリを添え、カリカリのピーナッツ、赤ピーマン、青コリアンダーを添え、酸辣ソースをかけます。一口食べると、酸味と辛み、そして爽やかな風味が舌先に広がり、脂っこさをすっきりと和らげてくれます。夏の食事にぴったりの一品です。
この夏のスープは体を浄化し、栄養を与えます。
干しイカには良質なタンパク質やカルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれており、体に必須のアミノ酸を補給できます。レンコンは食物繊維とビタミンCが豊富で、腸の蠕動運動を促進し、免疫力を高めます。ピーナッツには植物性タンパク質と不飽和脂肪酸が含まれており、茹でると栄養素が十分に放出されます。スープに含まれるタンパク質、食物繊維、さまざまなミネラルが相乗的に働き、脾臓を養い、欠乏を補充するとともに、肌に潤いと栄養を与えます。内面の美しさとおいしさを兼ね備えた、健康的で栄養価の高い家庭料理のスープです。 ヒント: 時間を節約し、味を保ちたい場合は、圧力鍋を使用する方が便利です。高圧煮込みは、低温調理に比べて食材の旨みをより早く引き出すことができ、レンコンやピーナッツも柔らかく粘り気のある状態になるまで素早く煮込むことができます。プリン体含有量も低いので飲みやすくなっています。
豚足を発酵豆腐とピーナッツで和えた料理は、鮮やかな赤色で美しく、とろみのあるソースが柔らかく煮込まれた豚足を包み込み、塩味とまろやかな味わいで、発酵豆腐特有の風味が肉の隅々まで染み込んでいます。豚足は柔らかく骨がなく、ピーナッツは濃厚で風味豊かです。コラーゲン、タンパク質、各種微量元素が豊富で、肌に栄養を与え、エネルギーを補給します。美味しく栄養価の高い一品です。
このデザートは、ピーナッツ、アプリコットの種、玄米、ゴマ、黒豆、緑豆、小豆などのさまざまなナッツや種子を、乾燥したリュウガンと一緒に浸して調理したもので、風味豊かで栄養価の高い温かい飲み物になります。ゴマを焙煎することで独特の香りが加わり、リュウガンが自然な甘みを与えます。温かい状態でお召し上がりいただくと、心が安らぐ健康的なデザートになります。
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