Idee di ricette con un po' di olio da cucina – Pasti familiari semplificati

Scopri ricette semplici e convenienti con un po' di olio da cucina. Perfette per pranzo, cena o meal prep.

Ricette con un po' di olio da cucina

Image
Pane allo zafferano e cioccolato

Prepara un Pan con Chocolate with Saffron chic e senza sforzo in un attimo! Usando i rotoli di pasta sfoglia come scorciatoia, questa delizia unisce il cioccolato fondente e un pizzico di lussuoso zafferano per un tocco unico. Veloce, facile e incredibilmente delizioso, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza problemi.

Image
Uova strapazzate con peperone verde e carne magra

Lavare e tagliare il peperone verde a striscioline, tagliare il prosciutto a striscioline, sbattere le uova e saltarle in padella finché non saranno spesse e servire. Scaldare l'olio e soffriggere l'aglio tritato, aggiungere il peperone verde e saltare in padella finché non sarà ammorbidito, aggiungere il prosciutto e saltare in padella finché non sarà profumato, versare le uova, aggiungere sale e un po' di salsa di soia leggera per insaporire, saltare in padella velocemente e in modo uniforme. Il colore è brillante, il peperone verde è leggermente piccante, il prosciutto è salato e profumato e le uova sono tenere e lisce. Si abbina bene al riso ed è veloce e facile da preparare.

Image
Costine al vapore con aglio e igname

Dovresti parlare di "Costine di maiale al vapore con aglio dorato e igname cinese, semplici e deliziose" ~ Questo piatto è davvero una ricetta casalinga veloce e deliziosa, con un ricco sapore d'aglio, igname cinese morbido e glutinoso e costolette tenere. La ricetta non è complicata. Ecco i semplici passaggi:

Image
Riso fritto al curry di gamberi e uova

Oggi mio figlio ha ordinato riso fritto al curry. Se vi piace il riso fritto, non perdetevi questo. Il curry e il riso freddo lasciato riposare per una notte sono essenziali; altri ingredienti possono essere chicchi di mais, fagiolini, ecc. Questa marca di curry è sempre disponibile a casa mia. È comodo e delizioso per cucinare pollo al curry, costolette, gamberi al curry, ecc.

Image
Pollo al forno con pesca nella pentola di riso

il pollo è tenero e morbido, e ogni boccone è ricco dell'inconfondibile aroma di cocco del ginseng. I due deliziosi sapori si intrecciano e saranno assaporati non appena serviti. Il metodo è semplicissimo e non richiede grandi abilità culinarie. Per prima cosa, marinate il pollo, poi mettete il ginseng e il pollo ammollati nella cuociriso, premete l'interruttore e aspettate. Non c'è bisogno di guardare mentre si cucina, è facile da preparare, anche un principiante in cucina può facilmente servire piatti deliziosi.

Image
lattuga verde ripiena di polpette.

- La fibra alimentare contenuta nella lattuga verde può favorire la peristalsi intestinale e favorire la digestione. Allo stesso tempo, le numerose vitamine e i minerali che contiene sono molto benefici per la salute umana. - Le proteine ​​contenute nelle polpette sono una componente importante delle cellule del corpo, contribuendo al mantenimento delle normali funzioni fisiologiche dell'organismo, mentre i grassi possono fornire energia al corpo umano. Questo piatto è una combinazione di carne e verdure, con un'alimentazione equilibrata, adatta alla maggior parte delle persone.

Image
gamberi saltati in padella

i gamberi saltati in padella sono nutrienti, leggeri e rinfrescanti. È un piatto casalingo amato da grandi e piccini.

Image
Gamberi in fiore

I benefici dei gamberi al vapore con aglio si riflettono principalmente nel valore nutrizionale e nel gusto. I gamberi sono ricchi di proteine di alta qualità, facilmente assimilabili dall'organismo, che forniscono energia e rafforzano il sistema immunitario. L'allicina contenuta nell'aglio ha un effetto antiossidante e può anche favorire la secrezione dei succhi gastrici, favorendo la digestione.

Image
tofu Mapo

Di colore rosso brillante, piccante e fresco, con una consistenza liscia, il tofu è ricoperto da una salsa densa, leggermente piccante e un pizzico di intorpidimento, perfetto con il riso, semplice da preparare e una prelibatezza casalinga molto amata.

Image
uova strapazzate con cipolle.

le uova vengono fritte fino a doratura e soffici, e le cipolle vengono saltate in padella fino a quando non diventano leggermente morbide, sprigionando un aroma dolce e unico. I due ingredienti si fondono per creare un gusto ricco: le uova sono tenere e lisce, le cipolle sono croccanti e il sapore salato e fragrante è appetitoso. Si abbina bene al riso. I semplici ingredienti vengono fritti per creare una memorabile prelibatezza casalinga.

Image
Vongole saltate con peperoni verdi e rossi in salsa di fagioli neri

Questo piatto è caratterizzato da cozze tenere e succose, abbinate alla freschezza piccante dei peperoni verdi e rossi e al ricco aroma del tofu, per creare una prelibatezza casalinga ricca di colore e sapore. Le ostriche sono croccanti e soffici, il sapore saporito del tofu si sposa alla perfezione con la leggera piccantezza dei peperoni verdi e rossi, tanto che viene voglia di mangiarle. Ogni boccone è ricco di strati: la freschezza dei frutti di mare e la corposità della salsa di soia lo rendono un contorno infinitamente memorabile.