Resep Makanan Penghangat dengan kedelai
Nikmati kehangatan dengan resep kedelai yang menenangkan — hidangan sederhana yang menghangatkan hati.
Resep dengan kedelai
Hidangan "Awan menyentuh tahu" memiliki pengalaman rasa yang baik: kelembutan telur dan kelembutan tahu berpadu, dan bagian dalamnya padat dan lembut, memberikan kenikmatan rasa yang lembut. Cocok untuk orang yang menyukai makanan ringan dan lembut, terutama untuk orang tua, anak-anak atau mereka yang memiliki perut lemah. Pencocokan nutrisi: Telur kaya akan protein berkualitas tinggi, lesitin, dll., dan tahu menyediakan protein nabati, kalsium dan asam amino. Kombinasi keduanya memiliki nutrisi yang seimbang dan dapat melengkapi protein dan berbagai elemen bagi tubuh. Ini adalah pilihan yang ringan dan sehat. Hidangan serbaguna: Sebagai pasangan dasar, Anda dapat menambahkan garam, minyak wijen, daun bawang cincang dan bumbu lainnya sesuai selera Anda, dan Anda juga dapat mencocokkannya dengan sayuran, daging dan metode tambahan lainnya. Dapat dibuat dengan cepat sebagai hidangan rumahan atau sebagai bagian dari makanan ringan.
Jika Anda menyukai kacang hitam dan bawang putih, nasi ini tidak akan mengecewakan Anda. Bawang putih yang beraroma dan kacang hitam yang difermentasi, dipadukan dengan daging babi yang sangat gemuk dan rendah lemak, akan membuat Anda menghabiskan tiga mangkuk hidangan ini sebelum Anda menyadarinya.
Sup Labu Kuning Buntut Ikan dan Kedelai adalah sajian berkuah yang memadukan kelembutan labu kuning, gurihnya buntut ikan, dan kenyalnya kacang kedelai. Kuahnya yang bening dan kaya rasa dihasilkan dari proses perebusan buntut ikan dan kedelai bersama irisan jahe, menciptakan aroma hangat yang menenangkan. Labu kuning ditambahkan di tahap akhir, memberikan sentuhan manis alami dan tekstur lembut pada sup. Hidangan ini cocok dinikmati hangat sebagai menu sehat dan bergizi untuk keluarga
Ikan kukus merupakan hidangan rumahan di Hong Kong. Ikan kukus ini segar dan lezat, sederhana, dan bergizi. Menambahkan bawang putih dan kacang hitam yang difermentasi akan membuatnya semakin asin dan harum. Ketika saya masih kecil, orang tua saya sering mengatakan kepada saya bahwa memakan ikan akan membuat saya cantik, pintar, memiliki mata yang cerah, dan membantu saya tumbuh lebih tinggi. 🤣
Burung dara muda kecap adalah hidangan khas Asia yang memadukan kelembutan daging burung dara muda dengan kekayaan rasa dari kecap dan bumbu aromatik. Proses memasaknya dimulai dengan merebus burung dara bersama jahe untuk menghilangkan bau amis, kemudian ditumis dengan bawang putih dan jahe hingga harum. Selanjutnya, burung dara dimasak bersama saus kedelai dan sedikit garam, direbus dengan api besar selama 10 menit, lalu dilanjutkan dengan api kecil selama 30 menit hingga bumbu meresap sempurna. Hasilnya adalah daging yang empuk dengan cita rasa gurih dan manis yang khas, cocok disajikan dengan nasi hangat.
Manfaat utama susu kedelai adalah sebagai berikut: • Suplemen nutrisi: Susu kedelai kaya akan protein, vitamin (seperti vitamin B), mineral (seperti kalsium, zat besi, seng, dll.) dan serat makanan, yang dapat menyediakan tubuh dengan beberapa nutrisi yang dibutuhkannya setiap hari. • Melancarkan pencernaan: Serat makanan di dalamnya dapat meningkatkan gerak peristaltik usus, membantu pencernaan, dan menjaga kesehatan usus.
Hidangan penutup ini memadukan berbagai kacang dan biji-bijian seperti kacang tanah, biji aprikot, beras merah, biji wijen, kedelai hitam, kacang hijau, dan kacang merah, yang direndam dan dimasak bersama longan kering untuk menghasilkan minuman hangat yang kaya rasa dan bergizi. Proses pemanggangan biji wijen menambah aroma khas, sementara longan memberikan sentuhan manis alami. Disajikan hangat, hidangan ini cocok sebagai penutup yang menenangkan dan menyehatkan.
Pare membersihkan panas dan mengurangi panas dalam, kacang kedelai memperkuat limpa dan mengisi kekurangan, serta menambah kalsium untuk tulang. Meminumnya di musim panas dapat meredakan panas dan lembap, dan ini adalah sup rumahan klasik yang dibuat oleh orang Kanton kuno.
Rasa inti dari "lemak kental kupu-kupu giok" lembut dan halus, meleleh di mulut. 1. Asosiasi intuitif "lemak kental": selembut dan selembut lemak hewani yang dipadatkan (seperti lemak babi dan lemak kambing), padat dan tidak berbutir, dapat meleleh dengan sentuhan ringan di lidah, mirip dengan tekstur lembut tahu atau puding yang lembut, tetapi lebih kenyal dan sedikit lengket seperti produk beras. 2. Dikombinasikan dengan karakteristik tahu beras: mempertahankan aroma beras itu sendiri, mengunyahnya memiliki kehalusan pasta beras, dan karena ketebalan sedang dari bentuk "kupu-kupu", ia menghadirkan rasa yang ringan dan tidak berminyak, seolah-olah memegang sepotong lemak giok yang "meleleh", rasa manis dan asin dapat disesuaikan dengan deskripsi tekstur ini.