Resep kurma Lezat untuk Dimasak Malam Ini
Coba hal baru dengan kurma — resep mudah dengan bahan yang sudah ada di rumah.
Resep dengan kurma
Para wanita yang mencintai kecantikan pasti harus lebih sering minum ini: susu rebus pepaya dan kurma merah. Bahan-bahannya sederhana, kaya nutrisi, menghangatkan perut, dan menutrisi kulit.
Roti ragi lembut yang diresapi pasta wijen hitam, dibungkus dengan lapisan mochi kurma merah yang kenyal dan isian wijen hitam yang sedikit manis, kemudian dikukus dan diiris untuk menampilkan penampang melingkar yang indah—paling enak dinikmati selagi hangat.
1. Kurma Merah, Peach Gum, dan Santan Persik gum bersifat elastis, kurma merah lembut dan lengket, sementara santannya lembut. Ketiganya berpadu menciptakan rasa yang kaya, manis, dan tidak berminyak. Peach gum mengandung kolagen yang dapat menutrisi kulit, kurma merah menutrisi darah, dan santannya memberikan energi. Ini adalah hidangan penutup yang lezat sekaligus menyehatkan. 2. Perut Ikan Rebus Kurma Merah dan Susu Perut ikan lembut dan lengket, susunya lembut, sementara kurma merah manis, menciptakan rasa yang lembut dan nikmat. Perut ikan kaya akan kolagen dan elemen, yang dapat menyehatkan yin dan kecantikan, serta meningkatkan kekebalan tubuh. Dipadukan dengan kurma merah yang menutrisi darah dan susu yang kaya protein dan kalsium, dapat menyehatkan tubuh dan menunda penuaan. Ini adalah produk suci yang bernutrisi untuk kecantikan dan kesehatan.
Baru-baru ini saya meluangkan waktu untuk mengikuti beberapa kelas kesehatan dan kebugaran. Anak saya belakangan ini mengalami banyak tekanan akademis dan sering begadang, jadi saya langsung membuatkan ini untuknya. Rasanya manis dan asam, sangat menggugah selera. Pir, millet, kurma merah, jamur putih, dan umbi bunga lili diblender menjadi pasta lembut dan creamy yang tidak terlalu manis. Sangat cocok untuk anak-anak yang mengalami mulut kering dan sirkulasi darah buruk setelah begadang. Pir dan jamur putih menenangkan tenggorokan dan meredakan kekeringan, kurma merah dan millet menyehatkan darah dan limpa, dan umbi bunga lili menghilangkan panas yang disebabkan oleh begadang. Secangkir untuk sarapan mengenyangkan, dan dipadukan dengan camilan kecil, ini adalah cara yang bagus untuk memulai hari dengan energi!
Ayam Anggur Kuning Hakka ini bercirikan ayam yang empuk dan juicy, yang mudah lepas dari tulang hanya dengan sentuhan lembut. Alkohol sebagian besar menguap selama proses perebusan lambat, hanya menyisakan aroma lembut yang berpadu sempurna dengan kesegaran ayam, manisnya kurma merah, dan aroma hangat akar angelica—sama sekali tidak berlebihan. Setiap gigitan terasa nyaman, menghangatkan Anda dari ujung lidah hingga perut. Hidangan ini termasuk dalam hidangan bergizi klasik Hakka dalam masakan Kanton. Ini bukan hidangan pesta mewah, melainkan cita rasa rumahan yang menenangkan. Di daerah Hakka, keluarga sering memasak hidangan ini untuk wanita selama masa nifas, menstruasi, atau ketika cuaca dingin di musim gugur dan musim dingin, untuk menghangatkan tubuh dan menambah darah.
Aroma wijen hitam berpadu dengan rasa manis kurma merah. Tanpa tambahan gula, menghasilkan rasa yang ringan dan menyegarkan dengan tekstur lembut dan kenyal. Makanan ini juga sangat bergizi. Ubi jalar dapat memperkuat limpa dan lambung, wijen hitam dapat menyehatkan hati dan ginjal, dan kurma merah dapat memulihkan qi dan darah. Dikombinasikan dengan protein berkualitas tinggi dari telur, makanan ini cocok untuk lansia dan anak-anak.
Sup ayam kampung dalam panci tanah liat mendidih perlahan dengan uap hangat yang menenangkan. Kaldu keemasan kental, mengkilap, dan kaya rasa, warna alami murni dari ayam itu sendiri. Potongan ayam direbus hingga empuk, mudah lepas dari tulang hanya dengan sentuhan lembut. Dicampur dengan rasa manis kurma merah, rasa umami lembut dari buah goji, dan rasa kaya jamur shiitake, setiap tegukan supnya begitu lezat hingga membuat air liur Anda menetes. Aroma asli yang sederhana menyebar di lidah Anda, menghangatkan Anda hingga ke inti.
Sup sayur melon berbulu adalah hidangan ringan, menyegarkan, dan bergizi yang terbuat dari melon berbulu yang lembut, kurma manis dan longan, serta campuran harum kacang-kacangan, jelai, biji teratai, ubi kering, umbi bunga lili, dan solomonseal. Direbus perlahan hingga semua bahan menyatu menjadi kaldu yang manis dan menenangkan secara alami, kemudian ditambahkan garam secukupnya. Sup musim panas ini menyegarkan dan bergizi.
Teh sederhana dan bergizi yang terbuat dari apel, pir, ginseng, astragalus, ophiopogon japonicus, kurma merah, dan buah goji. Teh ini mengisi kembali qi tanpa menyebabkan kekeringan, menyehatkan yin dan menghasilkan cairan, memperkuat limpa dan menyehatkan darah. Minuman lembut dan bergizi untuk seluruh keluarga! Mudah dibuat, dan memberikan kulit yang sehat! 💧
Aroma segar bunga cordyceps dan aroma manis kurma merah tetap terasa, dan ayamnya direndam dalam sup dan menjadi empuk dan tanpa tulang. Teksturnya lembut dan halus di mulut, manisnya kurma merah meresap ke dalam, bunga cordyceps renyah dan menyegarkan, dan supnya menambah cita rasa saat dicampur dengan nasi. Kaya akan asam amino, zat besi dan berbagai elemen, ia mengisi kembali tubuh dan menutrisi darah. Ini adalah hidangan kukus klasik yang bergizi dan lezat. Saya bisa menghabiskan dua mangkuk sup dengan nasi. Orang lain menyimpan uang hasil jerih payahnya ke dalam kartu bank, tapi aku menyimpan uangku ke dalam kalori 😂.