Resep 500g udang hidup Sehat untuk Setiap Hari
Isi harimu dengan makanan bergizi dari 500g udang hidup. Lezat, seimbang, dan mudah dimasak.
Resep dengan 500g udang hidup
Tidak ada istri di dalam kue istri, tetapi roti nanas ini memang ada nanasnya! Itulah ketulusan industri roti, dan menggunakan bahan-bahan asli untuk membuat orang-orang bersinar. Isinya terbuat dari nanas segar, dan aroma buah yang kaya tersembunyi di dalam roti yang lembut; jus nanas segar ditambahkan saat menguleni adonan, dan saat dipanggang, seluruh rumah dipenuhi dengan aroma nanas dan gandum yang menawan. Ikuti langkah-langkah ini, kulitnya renyah dan bagian dalamnya lembut. Gigit, dan aroma nanas yang bercampur dengan isi berserat meledak di mulut Anda, yang langsung harum! Ketulusan dan kelezatan produk buatan sendiri hanya beberapa blok jauhnya dari yang dibeli di luar. Sangat menyenangkan untuk dimakan~
Udang-udang ini sangat mudah dimasak, dan hanya butuh beberapa menit untuk disiapkan. Teksturnya sangat lembut dan lezat. Si kecil di rumah sangat menyukainya sehingga setiap kali disajikan di meja, mata mereka tertuju padanya, dan sumpit mereka tak pernah berhenti, mereka melahapnya dengan sangat cepat. Intinya, begitu piring diletakkan, piring itu langsung kosong dalam sekejap mata. Tingkat piring kosongnya sangat tinggi. Mereka bagaikan "jenderal yang selalu menang" di atas meja. Tidak ada waktu tersisa. Setiap kali dimasak, semuanya habis. Tidak cukup untuk dimakan!
Saya suka makan hidangan dingin, terutama mi dingin. Ikuti langkah-langkahnya: uleni tepung terigu, garam, dan air hingga menjadi adonan, cuci adonan setelah didiamkan, dan buang air pati. Kukus mi dingin yang bening dan elastis, potong gluten kukus menjadi potongan-potongan kecil. Tambahkan irisan mentimun dan wortel, campurkan semangkuk saus dengan kecap asin, cuka tua, dan minyak cabai, lalu campurkan dengan mi dingin. Teksturnya kenyal dan lembut, penuh rasa puas. Kelezatan buatan rumah ini sungguh memuaskan.
Setelah mencicipi hidangan kerang goreng ini di "Lettuce Club", saya sangat tertarik dengan cita rasanya yang unik. Daging kerang yang lembut dibalut dengan lobak kering yang asin dan harum, paprika hijau dan merah menambah rasa pedas, dan kacang tanah yang renyah menjadi sentuhan akhir. Cita rasanya berlapis-lapis dan cocok disajikan dengan nasi atau anggur. Saya pulang ke rumah dan mencobanya berulang kali untuk menyesuaikan rasa lezat yang saya ingat. Lebih lezat lagi jika digulung dengan selada, yang menyegarkan dan kaya rasa.
Saya sangat suka keripik kuning telur, tetapi saya punya masalah menunda-nunda (saya sudah lama menyiapkan lemak babi). Saya selalu ingin membuatnya, tetapi saya tidak memulainya. Namun, begitu saya mulai membuatnya, saya akan memulai mode "produksi massal", memanggangnya dalam piring besar, lalu menyimpannya dengan rapi di dalam freezer. Keripik kuning telur buatan sendiri ini dapat disimpan selama tiga bulan tanpa masalah, dan sangat praktis untuk dimakan kapan pun Anda mau. Keripik kuning telur buatan sendiri ini sangat harum, sangat berbeda dengan yang dibeli di luar. Setelah mencicipi keripik yang Anda buat sendiri, saya jamin Anda tidak akan pernah meremehkan keripik yang dijual di luar lagi. ~ Gigit saja, kulitnya yang renyah hancur, kuning telur yang asin dan harum berpadu dengan pasta kacang yang lembut, rasanya sangat kaya, sangat memuaskan, siapa yang tidak akan bingung setelah memakannya! Baik dimakan sendiri maupun diberikan sebagai hadiah, keripik ini sangat cocok. Anda dapat menikmati hidangan lezat ini kapan saja jika Anda memakannya sendiri, dan memberikannya kepada orang lain juga sangat menyelamatkan muka. Ini adalah "mata uang sosial" yang sesungguhnya.
Akhirnya menemukan waktu untuk membuat roti selai blueberry! Anda dapat menambahkan bahan sebanyak yang Anda inginkan ke dalam selai yang Anda buat sendiri! Adonannya berwarna ungu muda, dan bubur blueberry seperti permata ungu yang tersembunyi di dalamnya. Kelihatannya menakjubkan. Saat Anda membukanya setelah dikeluarkan dari oven, selainya akan keluar dan rasanya sangat manis dan asam.
Nasi ketan kukus dengan iga babi merupakan hidangan bergizi. Mengonsumsinya dalam jumlah sedang baik untuk tubuh. Iga babi melengkapi nutrisi: kaya akan protein, lemak, vitamin, kalsium, fosfor, zat besi, dan mineral lainnya, yang dapat memberikan energi dan nutrisi bagi tubuh; beras ketan mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, dll. Kombinasi keduanya dapat membuat nutrisinya lebih lengkap. • Memperkuat tulang: Iga babi mengandung kalsium, yang berperan penting dalam perkembangan dan pemeliharaan kesehatan tulang dan gigi, serta membantu mencegah masalah seperti osteoporosis. • Beras ketan menyediakan energi: Karbohidrat dalam beras ketan dapat dengan cepat diserap oleh tubuh dan diubah menjadi energi, yang dapat menghilangkan rasa lelah dan memulihkan kekuatan fisik.
Bola tahu goreng berwarna kuning keemasan saat baru dikeluarkan dari wajan, dengan kulit luar yang renyah. Saat digigit, bagian dalamnya lembut dan kenyal, dengan aroma kacang yang bercampur dengan aroma bumbu. Disantap selagi panas, sekali suap saja sudah sangat memuaskan.
- Kalsium: Tahu merupakan sumber kalsium yang baik. Memasaknya dengan sup ikan dapat membantu melengkapi kalsium dan baik untuk kesehatan tulang. - Vitamin dan mineral: Ikan mengandung vitamin D, vitamin B, dll. Ikan juga dapat menyediakan mineral seperti kalium dan fosfor, sehingga nutrisinya lebih seimbang.