Cara Kreatif Memasak dengan Wolfberry – Resep yang Belum Pernah Kamu Coba
Segarkan rutinitasmu dengan resep Wolfberry yang tak terduga namun lezat — seru, mudah, dan penuh rasa.
Resep dengan Wolfberry
Jamur emas sulit ditemukan di Hong Kong. Cuacanya kering di awal musim gugur, jadi saya ingin semangkuk makanan penutup untuk melembapkan tubuh.
Sup keemasannya kaya dan lembut, talasnya lembut dan kenyal, iganya empuk dan harum, dan wolfberry serta daun bawang cincang menambah warna dan aroma. Seteguk sup dan sesendok bahan-bahan menghangatkan tubuh dan hati, dan rasa nikmat dari hidangan rumahan terasa lengkap~
Harum namun tidak berminyak, aromatik namun tidak pedas - nasi ayam minyak wijen ini penuh dengan aroma minyak wijen. Irisan jahe menghangatkan perut dan baik untuk kesehatan, sementara butiran nasi kenyal dan lembut, menjadikannya hidangan yang benar-benar hangat dan bergizi.
agar-agar kulit keledai yang direbus dengan jujube, longan, dan wolfberry merupakan resep terapi makanan bergizi. Menyehatkan darah dan memperbaiki kekurangan qi dan darah • Agar-agar kulit keledai: Ini adalah tonik darah tradisional, kaya akan kolagen dan berbagai asam amino, yang dapat meningkatkan sintesis hemoglobin dan memperbaiki anemia, kulit pucat, dan masalah lainnya. • Jujube kaya akan zat besi, dan longan (lengkuas) mengandung glukosa, zat besi, dan vitamin B. Keduanya dapat membantu melengkapi bahan baku hematopoietik dan meningkatkan efek tonik darah. • Wolfberry mengandung polisakarida dan zat besi, yang dapat membantu mengatur qi dan darah. Kombinasi tersebut dapat meningkatkan efek nutrisi darah. Cocok untuk orang dengan kekurangan qi dan darah serta mudah lelah. Gelatin kulit keledai manis dan lembut, yang dapat menyehatkan yin dan melembabkan kekeringan, meredakan mulut kering dan insomnia yang disebabkan oleh kekurangan yin; wolfberry dapat menyehatkan hati dan ginjal, meningkatkan saripati dan penglihatan, dan longan dapat menyehatkan jantung dan limpa, menenangkan pikiran dan meningkatkan kecerdasan. • Kombinasi ketiganya dapat membantu memperbaiki gejala seperti kelelahan, pusing, dan insomnia yang disebabkan oleh kekurangan yin dan darah. Menenangkan pikiran dan mengatur tidur • Daging longan telah digunakan untuk menenangkan pikiran dan membantu tidur sejak zaman kuno. Dikombinasikan dengan efek bergizi dari gelatin kulit keledai, ia memiliki efek tertentu dalam meringankan insomnia dan jantung berdebar-debar yang disebabkan oleh kekurangan jantung dan limpa serta kekurangan darah di jantung. Sangat cocok untuk orang dengan stres tinggi dan kualitas tidur yang buruk. 4. Melengkapi nutrisi dan meningkatkan kebugaran fisik • Bahan-bahannya mengandung vitamin (seperti vitamin C, kelompok B), mineral (zat besi, kalium, seng, dll.) dan polisakarida, yang dapat menyediakan berbagai nutrisi bagi tubuh. Sangat cocok untuk wanita yang perlu memulihkan diri pada hari kedua setelah berakhirnya periode menstruasi dan setelah melahirkan. Tindakan pencegahan • Terapi diet ini hangat dan bergizi. Orang dengan kondisi tubuh lembap dan mudah marah perlu mengonsumsi sedikit agar terhindar dari gejala seperti mulut kering dan sembelit; • Gelatin kulit keledai berminyak. Orang dengan limpa dan lambung yang lemah serta fungsi pencernaan yang buruk dianjurkan untuk menggunakan bahan penguat limpa (seperti kulit jeruk keprok) atau mengurangi dosisnya.
Si kecilku sedang liburan selama dua bulan, dan aku sangat sibuk. Sekarang sekolah akhirnya kembali, aku perlu mengisi ulang tenaga. Sup kelapa dan ayam hitam ini memikat hanya dari aromanya! Aroma kelapa yang lembut berpadu dengan aroma daging ayam hitam. Satu teguk saja sudah nikmat, hampir membuat alis ternganga. Daging kelapa tua itu padat dan kenyal, dan semakin dikunyah, semakin terasa manisnya. Supnya segar dan bergizi, menyegarkan tanpa rasa berminyak. Setiap teguk mengeluarkan rasa manis kelapa dan nutrisi dari bahan-bahannya. Setelah meminumnya, aku merasa benar-benar lembap dan nyaman!
Ini adalah sup bening dengan irisan daging babi tanpa lemak. Sup beningnya memiliki sedikit kilau berminyak, dan irisan daging babi tanpa lemak yang empuk terasa mengembang dan mengapung. Dipadukan dengan bahan-bahan putih yang renyah, dan hiasan merah dan hijau meningkatkan warna dan aromanya. Sederhana dan menyegarkan, rasanya hangat dan lezat. Sangat nyaman untuk menyantap daging dan minum sup.
Sup iga babi dan jamur, setiap suapan terbungkus dalam aroma sup yang kaya, lezat dan tidak berminyak, aroma jamur dan aroma daging iga babi berpadu sempurna dalam sup, bahkan sisa supnya pun tidak boleh dilewatkan.
Malagao (kue Mala) adalah kue tradisional yang sering ditemukan di kedai teh Kanton. Dikukus dengan panci ganda, kue ini memiliki tekstur yang ringan dan lembut. Tampilannya yang sederhana namun elegan dan rasa manisnya yang tidak berminyak menjadikannya kue kukus klasik yang mudah dibuat di rumah.
undefined
Banyak wanita bertanya, 'Bagaimana cara merawat diri dengan baik?' Kami telah menyusun 3 resep manis spesial untuk wanita: menghangatkan tubuh saat haid, menambah energi dan darah sehari-hari, hingga memanjakan keinginan ngemil kecil. Setiap tegukan adalah bentuk cinta diri. Karena mencintai diri sendiri adalah awal dari romansa seumur hidup. ~ Minuman hangat jahe, kurma merah dan gula merah untuk haid: bantu redakan kram atau dingin di rahim. ~ Penambah energi dan darah harian: astragalus memperkuat Qi, kurma merah menenangkan dan menutrisi, dan angelica melancarkan peredaran darah. Tambah jahe jika tubuh dingin, atau mai dong jika mudah panas. ~ Telur rebus dalam tape beras manis dan gula merah: telur lembut, kuah hangat dan harum, dengan rasa fermentasi yang khas – sangat menghangatkan. Catatan: Setiap orang memiliki kondisi tubuh berbeda. Hentikan konsumsi jika merasa tidak nyaman.
Teh sederhana dan bergizi yang terbuat dari apel, pir, ginseng, astragalus, ophiopogon japonicus, kurma merah, dan buah goji. Teh ini mengisi kembali qi tanpa menyebabkan kekeringan, menyehatkan yin dan menghasilkan cairan, memperkuat limpa dan menyehatkan darah. Minuman lembut dan bergizi untuk seluruh keluarga! Mudah dibuat, dan memberikan kulit yang sehat! 💧
Telur rebus setengah matang berwarna putih, dengan daun bawang cincang hijau dan buah goji merah cerah, dan sup berwarna keemasan membuat orang sangat ingin memakannya. Ubi jalar membuat pai daging lebih kenyal, telur rebus setengah matang berair dan lembut, dan sup manis membungkus rasa asli bahan-bahannya. Hidangan ini bergizi seimbang dan sangat cocok untuk orang yang membutuhkan diet seimbang (seperti anak-anak dan orang tua).
Sup ikan mas dan tahu lezat, berwarna putih susu, kaya rasa dan kaya gizi.