Que faire avec Melon d'hiver – Des idées rapides, fraîches et savoureuses
Vous vous demandez quoi faire avec Melon d'hiver ? Essayez ces recettes rapides, saines et populaires.
Recettes avec Melon d'hiver
Le melon d’hiver est tendre et juteux, tandis que les crevettes séchées et les pétoncles se marient pour créer un bouillon riche, savoureux et légèrement sucré. Une gorgée de ce bouillon rafraîchissant vous enveloppera de douceur. La coriandre ajoute une touche de saveur, le rendant à la fois rafraîchissant et appétissant. Le melon d’hiver favorise la diurèse et réduit les gonflements, ce qui en fait une boisson estivale idéale. Les crevettes séchées et les pétoncles sont également riches en calcium et en oligo-éléments, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes âgées et les enfants. Cet ingrédient simple crée une délicieuse soupe maison qui vous laissera une sensation de fraîcheur et de détente. Une « soupe familiale » réconfortante et nourrissante !
Chengjia est malade depuis trois semaines et le son de sa toux a changé. J'ai fait cette soupe nourrissante pour humidifier le corps de tout le monde. La soupe a la douceur des pois mange-tout, le parfum du maïs et la douceur des carottes. Il serait bon pour vous de boire davantage de cette soupe. Les habitants du Guangdong adorent boire de la soupe.
Le melon d'hiver braisé avec de la poitrine de porc et du tofu est un délicieux plat fait maison. Le steak de jambon frit doré (probablement de la poitrine de porc) est mijoté avec du melon d'hiver, du tofu, des champignons et d'autres ingrédients, et assaisonné avec de l'ail, des échalotes, des oignons verts, des tranches de gingembre, etc. Enfin, il est assaisonné avec de la sauce aux huîtres, de la sauce soja noire et du sucre, mijoté jusqu'à ce que les saveurs soient absorbées, et épaissi avec de l'eau de fécule de maïs. Il a un goût riche et une saveur délicieuse.
Soupe de melon d'hiver, coquille Saint-Jacques, graines de coix et os de porc. D'un blanc laiteux et transparent, elle est parsemée de melon d'hiver brillant, de coquille Saint-Jacques dorée et de graines de coix d'un blanc laiteux. Parsemée d'une touche d'oignon vert haché, elle est douce et élégante. L'os de porc donne une soupe moelleuse et riche en calcium. Le melon d'hiver favorise la diurèse et le gonflement, les graines de coix éliminent l'humidité et les coquilles Saint-Jacques rehaussent la fraîcheur. Leurs nutriments se complètent, nourrissant et rafraîchissant. Une bouchée de soupe chaude nourrit le corps et l'esprit. ~ Les graines de coix sont légèrement froides par nature, et leur cuisson directe peut être désagréable pour les personnes souffrant de problèmes de rate et d'estomac. Après la friture, elles peuvent atténuer le froid et être plus douces. Les graines de coix frites renforcent particulièrement la rate et éliminent l'humidité. Elles conviennent donc aux personnes souffrant d'une forte humidité et d'une rate et d'un estomac fragiles, comme celles sujettes aux ballonnements et à un enduit lingual épais et gras. ~ Si vous avez tendance à vous mettre en colère, à avoir la bouche sèche et amère, ou si vous présentez des symptômes de chaleur humide comme la constipation et l'acné, les graines de coix crues ont un effet plus puissant sur la dissipation de la chaleur et l'élimination de l'humidité, et sont plus adaptées à une cuisson directe.
La soupe aux champignons, aux pétoncles, aux côtes de porc et à la courge cireuse est la meilleure soupe de l'été. L'arôme des champignons et la douceur des coquilles Saint-Jacques et des côtes de porc sont imprégnés de la courge cireuse. La soupe est très fraîche et sucrée, et elle est très délicieuse.
Le bœuf sauté aux jeunes plants de melon est un plat nutritif. Le bœuf est une source importante de protéines de haute qualité. Il contient divers acides aminés essentiels pour le corps humain. Sa composition est proche de celle du corps humain et est facilement absorbée et utilisée par celui-ci. Il peut fournir des matières premières essentielles à la croissance, à la réparation et au maintien du bon fonctionnement des tissus et des organes. Les jeunes plants de melon sont riches en vitamines, notamment la vitamine C, aux effets antioxydants, qui renforce l'immunité et favorise l'absorption du fer. Ils contiennent également des vitamines B, qui participent au métabolisme et sont bénéfiques pour la santé du système nerveux et du système digestif.
De tendres tranches de melon d’hiver servent de base pour enrober des crevettes hachées parfumées et juteuses. Une légère touche d’assaisonnement crée une harmonie naturelle de saveurs, sucrées et salées, se fondant dans la chaleur de la vapeur. Sucré par une sauce parfumée et pénétrante, puis agrémenté d’une pointe d’oignons verts frais, chaque bouchée offre un équilibre subtil de tendreté et de gourmandise, élégant et gourmand.
La soupe de melon d'hiver est un véritable plat maison. Chaque foyer sait la préparer. Le melon d'hiver peut évacuer la chaleur et hydrater le corps. La soupe qui en est issue est sucrée et délicieuse. C'est la meilleure soupe pour mes deux fils qui souffrent d'insolation.
Morceaux tendres de melon poilu pelé sautés avec des crevettes séchées réhydratées, de l'ail, du gingembre et des échalotes, mijotés dans le liquide de trempage des crevettes, puis mélangés avec du céleri chinois et finis avec de la sauce aux huîtres et du sel pour un plat d'accompagnement savoureux et riche en umami.
Ce plat est un sauté savoureux et amer qui allie le côté terreux et distinctif du melon amer blanc à la richesse et à l'umami des petites crevettes séchées. Le melon est finement tranché, légèrement salé pour atténuer son amertume prononcée, puis sauté jusqu'à ce qu'il soit tendre. On y retrouve des éclats de saveur concentrée de crevettes et de tendres rubans d'œufs brouillés, qui adoucissent le croquant du melon et rehaussent sa texture. L'ail parfumé, l'oignon (ou parfois la tomate) et une pointe d'assaisonnement complètent les saveurs, créant une harmonie de fraîcheur, de douceur et d'umami satisfaisant. Servi chaud, c'est un plat nourrissant et savoureux à déguster avec du riz vapeur.
Les travers de porc sautés au melon amer sont un plat composé de travers de porc coupés et marinés avec de la farine de tapioca, de la sauce aux huîtres, de la sauce soja, du sel, du sucre et des épices aromatiques (ail et gingembre), puis sautés jusqu'à tendreté. Ils sont ensuite mélangés à du melon amer trempé et cuits avec du sel, du sucre et du bouillon de poulet jusqu'à absorption complète, ce qui donne un mélange unique de saveurs salées, sucrées et légèrement amères.