Recettes économiques avec moutarde – Économisez et mangez bien
Cuisiner avec moutarde ne doit pas coûter cher. Essayez ces recettes bon marché, savoureuses et rassasiantes.
Recettes avec moutarde
Le sauté de feuilles de moutarde marinées au porc haché est un incontournable des restaurants du Hunan – presque tous les convives en commandent. Les feuilles de moutarde marinées, d'un vert éclatant, sont enrobées de porc haché parfumé, relevé d'une légère touche épicée de poivrons rouges coupés en dés. Croquantes et moelleuses à la fois, elles offrent une saveur savoureuse et délicieuse. Ce plat se marie si bien avec le riz qu'on peut facilement en manger deux grands bols ; il est universellement reconnu comme le « roi du riz ». Aller dans un restaurant du Hunan et ne pas le commander, c'est passer à côté des saveurs authentiques de la cuisine du Hunan !
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Le poisson koan cuit à la vapeur avec des feuilles de moutarde salées est un plat simple mais appétissant qui combine la tendreté du poisson koan avec le goût distinctif des feuilles de moutarde salées. Le processus de cuisson à la vapeur préserve le goût authentique du poisson, tandis que les feuilles de moutarde salées apportent une touche savoureuse distinctive. Servi avec un filet d'huile chaude et de sauce soja, et parsemé d'oignons nouveaux frais, ce plat offre un mélange équilibré de saveurs et un arôme alléchant. Parfait pour être dégusté comme menu principal sain et délicieux.
Ce grand Wellington est idéal pour les fêtes et convient pour 8 personnes. Un bœuf Wellington spectaculaire, parfait pour les grandes occasions : un filet de bœuf est enroulé de duxelles de champignons savoureuses, de prosciutto et de fines crêpes, puis recouvert d’une croûte de pâte feuilletée dorée. Badigeonné de moutarde de Dijon pour plus de profondeur et servi avec une sauce au vin rouge brillante, c’est un plat de fête généreux, idéal pour régaler vos convives.
Le saumon cuit à la friteuse à air chaud est rapidement croustillant, moelleux et feuilleté à souhait. Cette méthode saine utilise moins d'huile que la cuisson traditionnelle, ce qui en fait un repas de semaine rapide et facile.
Les boulettes de litchis et de crevettes sont un sauté rafraîchissant et complexe qui allie la saveur sucrée et juteuse des litchis de saison à la fraîcheur des crevettes. Le croquant du céleri, la simplicité du poivre noir et du sel marin rehaussent le plat, qui est ensuite nappé d’une sauce à base de moutarde, de sauce soja et de fécule de maïs. Il en résulte un délicieux équilibre entre le sucré, le salé et une pointe de piquant : un plat rafraîchissant, léger et très appétissant. L’association du litchi de saison et des crevettes fraîches est tout simplement exquise.
Ce plat est un mets délicat et classique très apprécié en Chine. Le melon d'hiver s'imprègne des saveurs savoureuses des feuilles de moutarde confites, des champignons shiitake et du porc, pour un goût à la fois tendre et sucré ! L'arôme salé des feuilles de moutarde confites, la fraîcheur intense des champignons shiitake et le parfum des oignons verts sautés imprègnent le melon d'hiver. Rafraîchissant et léger, il fond dans la bouche – chaque bouchée est une délicieuse surprise !
Envie d'un repas copieux tout en suivant votre régime ? Cette recette vous propose des burgers sains, juteux et riches en protéines, accompagnés de chips de patate douce croustillantes, le tout préparé avec des ingrédients entiers et un minimum d'huile.
Une soupe rafraîchissante mélangée à l'arôme de viande tranchée et d'œuf salé est un excellent choix pour la soupe d'été