Recetas saludables con fideos para cada día

Energiza tu día con comidas nutritivas hechas con fideos. Sabrosas, equilibradas y fáciles de preparar.

Recetas con fideos

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Filete de panga al vapor con fideos

Este plato lleva tiernos filetes de panga al vapor sobre una cama de fideos vermicelli, una combinación armoniosa de texturas suaves y masticables. El aroma a ajo y salsa de mariscos le aporta un ligero toque salado, mientras que un chorrito de aceite caliente le da al plato un brillo y aroma seductores. Es perfecto servido caliente como un plato principal ligero y saludable.

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Calamares al vapor con fideos de arroz

Este plato combina la frescura del mar con la suavidad de los fideos de arroz, absorbiendo cada gota de sabor. Los calamares, cocidos al vapor hasta quedar tiernos, se combinan con la ligereza de los fideos de arroz, creando una sensación sabrosa natural, delicada pero a la vez rica. El fragante aroma a especias y ajo realza su exquisitez, mientras que un sutil toque picante hace que cada bocado sea cálido y apetecible. Los ingredientes frescos por encima realzan la apariencia y complementan los sabores. Perfectos como un reconfortante plato principal, los calamares al vapor con fideos de arroz ofrecen una exquisitez sencilla pero elegante, creando una experiencia culinaria inolvidable.

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Fideos de carne salteados

Puedes preparar deliciosos fideos de carne salteados en casa con un wok hei (aroma a wok) perfecto: los fideos de arroz quedan secos y la carne tierna. Se saltean cebollas, brotes de soja, cebollino y cebolletas, creando un plato deliciosamente aromático. Simplemente sazona con salsa de soja, salsa de ostras, pimienta y otros condimentos. El plato, casi sin aceite, sigue siendo increíblemente aromático y lleno de sabor ahumado.

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Sopa de col china con fideos

La sopa de col china con fideos es un caldo reconfortante y sabroso, extra rico con huevo centenario picado y huevo salado. Los huevos se saltean brevemente con jengibre para liberar su aroma, luego se cuecen a fuego lento con tiernas hojas chinas y suaves fideos, y se termina con tofu suave y sedoso y condimentos sencillos para un plato reconfortante y sabroso.

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Sopa de fideos gassho de melón

Un tazón de caldo claro y aromático combina tiernos trozos de pollo, fideos masticables y crujiente chayote fresco. El aroma de chalotes y jengibre salteados es tentador, aportando un cálido sabor salado con un toque de dulzura natural. Un toque de cebollitas frescas y chalotes fritos añade otra capa de sabor y una presentación atractiva, convirtiéndolo en un plato reconfortante y refrescante.

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Salsa de sésamo fragante y suave, fideos anchos

Este tazón de fideos anchos con salsa de sésamo está completamente cubierto de una rica salsa de sésamo, y cada hebra brilla con aceite. Espolvoreados con semillas de sésamo blanco, cilantro verde vibrante y cebollino picado, ¡sus tonos marrón rojizo y verde vibrante son tan apetitosos con solo mirarlos en la mesa! Los fideos son masticables y suaves, mientras que la salsa de sésamo es rica y suave, con toques de ajo y picante. Con un solo bocado, la suavidad de la salsa de sésamo y la textura elástica de los fideos explotan en la boca, creando una mezcla perfecta de sabores ácidos, picantes, salados y aromáticos. ¡Cuanto más comas, más adictivo serás y querrás lamer la salsa del fondo del tazón! Dondequiera que estés en China, si tienes antojo de fideos anchos con salsa de sésamo Xiangmihu, prueba suerte en un puesto callejero o restaurante familiar, o prepara uno en casa con nuestra receta. ¡Empieza ya; te garantizamos que te encantarán! ¡Son incluso más deliciosos que los que venden fuera!

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Bibim-guksu (fideos fríos y picantes coreanos)

Un refrescante plato de fideos fríos coreanos bañados en una salsa gochujang agridulce con gochugaru, ajo, salsa de soja y aceite de sésamo, y cubiertos con tiras de pepino y manzana para un contraste fresco y crujiente. Picante, intenso y realmente satisfactorio: perfecto para disfrutar de un sabor intenso sin ser pesado.

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Fideos de arroz pequeños al estilo Yunnan, ácidos y fragantes.

Últimamente, he estado comiendo demasiada pasta y me apetecía un cambio. Los fideos de arroz de Yunnan son como el estofado de Chongqing: su sabor está arraigado en la cultura local. Un viaje a Yunnan te enganchará; ¡se te antojará cada día! Para recrear ese sabor de Yunnan, necesitas ingredientes locales como la salsa Zhang Yingchi y el repollo encurtido: ¡son la esencia del plato! El repollo encurtido, con su toque ácido y el aroma de la salsa, combinado con el aroma a carne, es irresistible. Al coger un bocado de fideos de arroz, cada hebra está cubierta de la espesa salsa. Al sorberlos, son suaves, masticables, y los sabores salados, sabrosos, ácidos y picantes de la salsa explotan en la lengua. El repollo encurtido crujiente contrasta con la riqueza de la carne picada, y luego se muerde un huevo escalfado remojado en caldo. Las capas de sabores ácidos, picantes, frescos y fragantes se acumulan, calentándote desde la lengua hasta el estómago con cada bocado. ¡Por fin he satisfecho mi antojo de fideos de arroz de Yunnan!

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Fideos de carne Satay en olla de barro

Un acogedor plato de fideos vermicelli en cazuela de barro, con capas de carne de res con aroma a salsa satay, calabacín y un toque sabroso de camarones y vieiras secas. El ajo, el jengibre y las raíces de cebolleta aportan una base aromática, mientras que la salsa de soja y la salsa de ostras completan el plato en un plato rico y reconfortante.

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Fideos de frijoles con chile

Los fideos de cacahuete con chile se cubren con una salsa espesa hecha con mantequilla de cacahuete, chile en polvo, salsa de soja, salsa de soja oscura, vinagre de arroz y aceite de ajo y chile, y se espolvorean con ajo picado y cebollín. El proceso es sencillo: se revuelven las especias, se hierven los fideos y se mezclan bien antes de servir, lo que da como resultado un sabor intenso, sabroso y picante.