Recetas sabrosas con 15 g de azúcar (ajustable al gusto) para cocinar esta noche
Prueba algo nuevo con 15 g de azúcar (ajustable al gusto): recetas fáciles con ingredientes que ya tienes en casa.
Recetas con 15 g de azúcar (ajustable al gusto)
El salmón cocinado en freidora de aire se cocina rápidamente hasta lograr una piel crujiente, jugosa y escamosa perfecta. Este método saludable utiliza menos aceite que la cocina tradicional, lo que lo convierte en una comida rápida y fácil para la noche de la semana.
1. Cortar la pechuga de res en trozos, llevar a ebullición a fuego alto, agregar jengibre en rodajas, incorporar la pechuga de res y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Escurrir y enjuagar para su uso posterior. 2. Pelar y cortar el rábano en trozos. Dejar de lado. 3. Calentar el aceite en una sartén, sofreír el jengibre en rodajas, las cebolletas, el ajo, el anís estrellado, las hojas de laurel, añadir la carne picada, sofreír hasta que esté fragante. 4. Agregue el rábano blanco, la salsa de ostras, un poco de azúcar y salsa de soja, revuelva bien, agregue suficiente agua y deje hervir. 5. Reducir el fuego, tapar y cocinar a fuego lento durante 20 minutos, hasta que la salsa se haya reducido. Apaga el fuego y hornea durante 15 minutos. Luego, vuelve a cocinar a fuego lento durante 20 minutos, apaga el fuego y vuelve a cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
La carne se fríe y queda fragante, las cebollas se fríen hasta que estén suaves y tiernas, ¡y el sabor es tan bueno!
Air fryer salmon cooks quickly to a crispy-skinned, moist, and flaky perfection. This healthy method uses less oil than traditional cooking, making it a fast and easy weeknight meal.
¡La alegría de los postres no puede faltar! El mango con albóndigas es un doble ataque de belleza y exquisitez; siempre pienso que la porción es "mini" cuando lo compro fuera. Al prepararlo usted mismo no sólo podrá controlar el azúcar, sino que también podrá utilizar la dulce fragancia natural del mango de temporada como base. Cocina una olla de albóndigas Q-elastic envueltas en puré de fruta denso. El sabor helado mezclado con el sabor suave y masticable baila en la punta de la lengua. Esta es la dulce cancha que el verano debería tener. La felicidad de caer de un bocado llega directamente. ¿Qué tazón quieres comer?
Es ácido y muy apetitoso y combina muy bien con el arroz. Combinado con pepino, el sabor es excelente👍
Una guarnición refrescante y grasosa que no requiere encurtido: pepino machacado. El pepino tiene un contenido de agua de aproximadamente el 95% y solo 15 kcal por cada 100 gramos. Es bajo en calorías y rico en oligoelementos y fibra dietética. Puede promover el peristaltismo intestinal, aliviar el estreñimiento y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.