Recetas saludables con lubina para cada día

Energiza tu día con comidas nutritivas hechas con lubina. Sabrosas, equilibradas y fáciles de preparar.

Recetas con lubina

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Lubina al vapor con salsa de frijoles negros

El pescado al vapor es un plato casero en Hong Kong. Es un pescado al vapor fresco y delicioso, sencillo y nutritivo. Si se le añade ajo y frijoles negros fermentados, quedará aún más salado y aromático. Cuando era niño, mis padres solían decirme que comer pescado me haría bello, inteligente, tendría ojos brillantes y me ayudaría a crecer más alto. 🤣

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Sopa de pescado blanca, dulce y cremosa

La sopa de pescado es rica en nutrientes y fácil de digerir. En esta receta, se fríe el pescado hasta que esté aromático y luego se añade al agua caliente, lo que le da un color blanco lechoso y elimina el olor fuerte. ¡Saludable y deliciosa, simplemente increíble!

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Sopa de pescado blanco con leche dulce

La sopa de pescado es rica en nutrientes y fácil de absorber. Para preparar esta sopa de pescado blanco lechoso, primero fría el pescado hasta que esté fragante y luego agregue agua caliente. ¡No sólo hace que la sopa quede blanca como la leche, sino que también elimina el olor a pescado! Es nutritivo y delicioso, ¡súper bueno!