鱿鱼炒空心菜

当热锅中爆出蒜蓉姜蓉，诱人的香料香气扑鼻而来，令人食欲大开。一丝虾酱带来浓郁的鲜香，与鱿鱼的劲道口感和空心菜的鲜美完美融合。每一口都融合了传统香料的温暖与蔬菜的鲜美，完美地保留了食材的鲜美——这道简单的菜肴，却令人心旷神怡，回味无穷。

食材

• 1 蕹菜（空心菜）
  
• 1 尾巴 (鱿鱼)
  
• 2 茶匙 (虾酱)
  
• 1 红洋葱种子 (切成薄片)
  
• 1 茶匙 (盐)
  
• 1 /2茶匙 (糖)
  
• 3 汤匙 炒菜 (油)
  
• 3 蒜瓣 (切碎)
  
• 1 姜指关节 (碎)
  

步骤

1. 洗净鱿鱼并剥去鱼皮
   
2. 然后切块（根据口味）
   
3. 然后煮沸（1分钟）
   
4. 提起并沥干
   
5. 彻底清洗空心菜
   
6. 然后切块（根据口味）
   
7. 准备一个煎锅，倒入油，等到油热
   
8. 然后放入 Kan（大蒜和生姜）
   
9. 搅拌然后添加（虾酱）
   
10. 加入空心菜
    
11. 然后加一点水
    
12. 然后搅拌直至煮熟
    
13. 并添加（盐和糖）
    
14. 提起并放在一边
    
15. 准备一个煎锅，倒入油，加入少许（虾酱）
    
16. 然后搅拌
    
17. 然后放入菠菜
    
18. 然后搅拌
    
19. 即可享用
    

Languages

Gebratener Wasserspinat mit Tintenfisch - Deutsch (German) version
Stir-fried water spinach with squid - English version
Espinacas de agua salteadas con calamares - Española (Spanish) version
Épinards d'eau sautés aux calamars - Français (French) version
Spinaci d'acqua saltati in padella con calamari - Italiana (Italian) version
空心菜とイカの炒め物 - 日本語 (Japanese) version
오징어와 함께 볶은 물 시금치 - 한국인 (Korean) version
ผัดผักบุ้งกับปลาหมึก - แบบไทย (Thai) version
鱿鱼炒空心菜 - 简体中文 (Simplified Chinese) version
魷魚炒通菜 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version