ベーコンとピーマンの炒め物

ベーコンとピーマンの炒め物は栄養価が高く、ベーコンにはタンパク質、脂質、ミネラルなどの栄養素が含まれており、人体にエネルギーと栄養を与えます。ピーマンにはビタミンC、ビタミンB群、カロテン、そして様々なミネラルが豊富に含まれています。中でもビタミンCの含有量は比較的高く、免疫力を高め、鉄分の吸収を促進する効果があります。ピーマンのピリッとした辛味とベーコンの塩辛さと香ばしさが味覚を刺激し、食欲を増進させ、食欲をそそります。

材料

• 250 グラム
  
• 緑と赤のピーマン4個
  
• ニンニク3片
  
• 生姜3枚
  
• スープの油の3分の1
  
• ピーマンを炒めるときに少し塩を加えるだけ
  

手順

1. ベーコンを洗う
   
2. 中火強で25分煮る
   
3. 火から下ろし、冷ましてからスライスする
   
4. フライパンを熱し、最初にベーコンを炒めて余分な油を取り除き、ベーコンを脇に置くか、皿に置き、ニンニク、生姜、唐辛子塩を加えて1分間炒めます。
   
5. ベーコンを混ぜて炒める
   
6. 盛り付ける
   

Languages

Gebratener Speck mit grüner und roter Paprika - Deutsch (German) version
Stir-fried bacon with green and red peppers - English version
Tocino salteado con pimientos verdes y rojos - Española (Spanish) version
Bacon sauté aux poivrons verts et rouges - Français (French) version
Tumis daging babi dengan paprika hijau dan merah - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Pancetta saltata in padella con peperoni verdi e rossi - Italiana (Italian) version
ベーコンとピーマンの炒め物 - 日本語 (Japanese) version
녹색과 붉은색 고추를 넣은 베이컨 볶음 - 한국인 (Korean) version
เบคอนผัดพริกเขียวและพริกแดง - แบบไทย (Thai) version
青红椒炒腊肉 - 简体中文 (Simplified Chinese) version