用我們精選的食譜發揮煮蝦的最大潛力 — 簡單、滿足又充滿風味。
寓意蒸蒸日上,蝦米蒸蛋營養豐富,雞蛋富含優質蛋白質、卵磷脂及多種維生素,易被人體吸收;蝦米則是高蛋白、低脂肪的優質食材,含有鈣、鎂、鉀等礦物質及蝦紅素,能補充鈣質、增強免疫力 。二者搭配蒸煮,最大程度保留營養,口感滑嫩鮮香,老少皆宜,是一道兼顧營養均衡與快手便捷的家常菜。
今天娃翻牌咖哩炒飯。喜歡吃炒飯的你千萬不要錯過這款炒飯。咖哩、過夜冷飯是必備,其他配料可以用玉米粒、青豆等。這個牌子的咖哩是我家裡常備的,煮咖哩雞、豬肋排、咖哩蝦等方便又好吃。
每次吃到美味,我都愛復刻,自從被一碗冬蔭功粉勾住了魂,讓我魂牽夢縈。回到廣州後,我嚐遍多家餐廳,始終尋不回記憶中的獨特風味,這碗粉也成了我心中難以忘懷的「白月光」。 我反覆嘗試復刻那一口酸辣鮮香。直到發現用這款現成的冬蔭功湯底料做基底,只需加入檸檬、香茅等小火熬煮湯提香,再倒入椰漿調和,短短十幾分鐘,就能煮出香氣撲鼻的冬陰功粉。無論是想嗦粉,還是用嚟涮海鮮、煮菌菇,都輕鬆搞定。無需複雜調味,廚房小白也能輕鬆駕馭。這版冬蔭功鮮粉就是偷懶好吃的成果,快試試~
這是一道快速美味的炒飯,配上甜豉油、大蒜、青蔥、辣椒,以及您選擇的雞肉、蝦或蔬菜。淋上煎蛋,經典風味!
鮮蝦粉絲蒸這道菜:富含優質蛋白,肉質鮮嫩好消化,還帶點鈣質,不管是老人還是孩子吃都合適;粉絲吸飽了蝦的鮮汁和調味的香氣,軟滑入味,能當個簡單的主食墊墊肚子。蒸煮的做法又最大程度保留了食材的營養,少鹽少油煙,吃起嚟清爽不膩,一口下去,既有蝦的鮮甜彈牙,又有粉絲的綿軟入味,鮮到眉毛都要掉下嚟,難怪讓人覺得“有營養”又滿足~
這道蒜蓉蒸蝦將開邊鮮蝦與鹽拌蒜蓉簡單調味後,置於滾水蒸籠中蒸約五分鐘,完美鎖住蝦肉的鮮甜與彈性。起鍋時再淋上熱油與豉油,令蒜香炸裂,整體清爽不膩、鮮香撲鼻。此菜做法快捷又健康,但需精準掌握蒸煮時間與油溫,才能避免蝦肉老韌或蒜蓉焦苦。
這是一道快速美味的炒飯,配上甜豉油、大蒜、青蔥、辣椒,以及您選擇的雞肉、蝦或蔬菜。淋上煎蛋,經典風味!
寓意蒸蒸日上,蝦米蒸蛋營養豐富,雞蛋富含優質蛋白質、卵磷脂及多種維生素,易被人體吸收;蝦米則是高蛋白、低脂肪的優質食材,含有鈣、鎂、鉀等礦物質及蝦紅素,能補充鈣質、增強免疫力 。二者搭配蒸煮,最大程度保留營養,口感滑嫩鮮香,老少皆宜,是一道兼顧營養均衡與快手便捷的家常菜。
大兒子病了,他不喜歡吃粥,但喉嚨乾乾的又不想吃飯,所以通常都會煮這個通心粉。先以乾瑤柱煮好湯底,再加喜愛的蔬菜及肉碎,有營養好味道又易消化。