適量鹽能做什麼?快速、新鮮又好吃的靈感

不知道適量鹽能做什麼?試試這些快速、健康又適合多人享用的食譜。

包含 適量鹽 的食譜

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無炭烤雞腿

這些烤雞腿幾乎不用木炭,肉質鮮嫩,帶有自製香料特有的香甜風味。雞肉表面烤至金黃酥脆,香氣四溢,非常適合作為午餐或家庭聚餐的主菜。

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老廣私藏豬腳薑

女生例假前後喝上一小碗豬腳薑,暖身又祛風,秋冬時節吃更是合適-畢竟秋天貼秋膘,冬天才能好好禦寒嘛! 這美味的豬腳薑,製作起嚟還挺講究。要是給坐月子的人準備,得提前半個月就開始泡薑,每天燒滾燒開後就關火,最少連續泡上一個禮拜,才能把薑的香味徹底「逼」出嚟。我家這鍋煮了一週的豬腳薑,光看顏值就很誘人:豬腳裹著透亮的棕紅色,咬著軟嫩還帶點嚼頭,越啃越香;雞蛋外皮深褐,切開後蛋黃是緊實的橙黃色,連芯兒都浸滿了薑醋味;湯汁更是剛好,不酸不苦不甜也不稠,喝著比精心熬的高湯還夠味。 廣東街頭的豬腳薑雖多,可一小塊薑、一個雞蛋再加一塊豬腳,最少要20元,味道還不入味。哪比得上自家煮的,又實惠又夠味,每一口都是用心的溫暖。 說起嚟,當年我家「神獸」降世那一個月,前前後後光豬腳就用了一百五十隻!本嚟就想自家人補補身子,沒成想煮的時候香味飄得滿樓道都是。鄰居們跟裝了「聞香雷達」似的,天天組團嚟我家「蹭」,吃完還得打包帶走,把我這兒當成了「臨時豬腳快遞站」。個個都說我家豬手好吃到「犯規」,那架勢,恨不得連我家煮豬腳的鍋都一併打包回去!

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清爽四拼涼

黃瓜的綠色、皮蛋的棕褐色、山藥的白色、胡蘿蔔的橙色,使整道菜品色彩鮮豔,令人食慾大增。

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印度玛莎拉咖喱鸡

刚出锅的印度咖喱煮鸡简直是舌尖上的狂欢!金黄浓稠的咖喱汁裹着每一块嫩滑的鸡肉,香料的香气刚飘进鼻腔,就能闻到姜黄的温暖、孜然的微辛醇厚在空气里打转。 用勺子轻轻拨开,鸡肉炖得软嫩脱骨,咬一口,肉汁混着咖喱在嘴里爆开——印度咖喱玛莎拉味带来的柔和香,鲜辣慢慢涌上来,留下一点微微的回甘,红萝卜和洋葱都变得无比入味。浓稠的咖喱汁浇在热米饭上,每一粒米都裹上金黄的外衣,一口下去,香料的层次在舌尖层层展开,暖乎乎的从胃里熨帖到心里,吃完连手指上沾的咖喱香都忍不住多闻两口~

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一帆风顺凉拌猪耳

将凉拌猪耳朵装进黄瓜里,是一种创意搭配, • 口感层次更丰富:黄瓜的清爽脆嫩与猪耳朵的Q弹筋道形成鲜明对比,一口咬下能同时尝到两种不同的口感,让咀嚼更有乐趣。 • 平衡风味:凉拌猪耳朵通常带有咸香、微辣等浓郁味道,而黄瓜的清香和微甜能中和油腻感,让整体口味更清爽不腻。 • 营养互补:猪耳朵富含胶原蛋白和蛋白质,黄瓜则含有维生素C、膳食纤维等,二者搭配能让营养摄入更均衡。 • 食用更方便:用黄瓜作为“容器”,可以直接用手拿着吃,避免了用筷子夹取时的不便,也更干净卫生。 这种搭配既保留了两者的特色,又相互提升,是很巧妙的吃法

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排骨多菌菇汤

排骨多菌菇汤 ,每一口都裹着浓郁的汤香,鲜美而不腻,菌菇的清香和排骨的肉香在汤里完美交融,连汤渣都不想放过

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沙薑臭豆炒飯

Nasi Goreng Kencur Campur Petai 是一道典型的印尼炒飯,結合了 kencur 的獨特香氣和臭豆的獨特味道。上等香料包括辣椒、青蔥、大蒜和南薑,炒至香味四溢。將雞蛋打散炒熟,然後與白飯、臭豆片、甜豉油、鹽、調味料混合。簡單的烹飪過程可以做出美味、辛辣且具有獨特香料香氣的炒飯,非常適合作為早餐或晚餐菜單熱食。

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避风唐炒鱿鱼

避风塘炒鱿鱼,一口入魂的鲜香暴击 热油翻滚间,鱿鱼卷成金黄的小花儿,每一寸肌理都吸足了蒜香与辣椒的热烈。炸得酥香的避风塘裹着鱿鱼须,咬下去先是咔嚓的脆响,紧接着是鱿鱼Q弹多汁的鲜嫩在舌尖爆开。 蒜粒焦香不苦,辣椒微辣提鲜,避风塘的咸香与鱿鱼本身的鲜甜完美融合

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排骨多菌菇汤

排骨多菌菇汤 ,每一口都裹着浓郁的汤香,鲜美而不腻,菌菇的清香和排骨的肉香在汤里完美交融,连汤渣都不想放过

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蕃茄煮紅衫魚

這道「蕃茄煮紅衫魚」色澤鮮豔,魚肉先經鹽醃入味後煎至外皮微脆,再與番茄醬汁同煮,酸甜交織,微帶番茄清香與蔥段提味,魚肉鮮嫩多汁。整體口感兼具番茄的柔滑與紅衫魚的細緻,簡單易做且頗富家常感;不過需預留醃魚與燙皮的時間,且芡汁比例要掌握得宜,才能避免醬汁過稀或魚肉略顯乾柴。