蠔油 1 湯匙舒食食譜

簡單易做味道鮮美的燜老豆腐

豆腐營養豐富，是我家餐桌的常菜，這道外面裹了雞蛋液煎了再燜的豆腐，雞蛋的香和豆腐香加汁燜後專治挑食的娃。

香味十足的糯米蒸排骨

用五香粉醃過的排骨與Q彈的糯米絕對是絕配（不容反駁🤭😝），蒸的時候家裡飄香，一直是我家翻牌率很高的一道菜。

鮮香麻油拌蕎麥麵（蝦米、雞絲、青瓜）

青瓜絲的翠綠、煎蛋的金黃與蝦米的瑩白，鋪在勁道蕎麥面上相映成趣。料汁以蒜辣椒粉、芝麻潑熱油激發的香氣，再調入生抽、陳醋、蠔油提鮮，糖鹽調和滋味，幾滴芝麻油與花椒油讓香氣更有層次。紅翠綠白交織，酸辣鮮香在舌尖迸發，蕎麥麵低脂高纖，蝦米富含蛋白，青瓜清爽解膩。靈魂料汁一定要會，可拌青瓜、皮蛋等）

雞絲

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香味十足的糯米蒸排骨

香味爆棚的糯米蒸排骨嚟啦！用五香粉醃過的排骨包滿Q彈糯米，一上鍋蒸整個家都飄著肉香米香～（親測這搭配就是yyds！🤤）每次做都被家人搶著吃，妥妥的餐桌翻牌王，香到連盤子都想舔乾淨～

芹菜莖炒蝦

芹菜莖炒蝦是一道輕盈又健康的炒菜，結合了醃製過的新鮮蝦米和爽脆的芹菜莖。加入大蒜、薑和蠔油後，這道菜帶有獨特的鹹香味道和誘人的香氣。烹飪過程快速簡單，是日常美味健康餐點的理想選擇。

蟲草花紅棗蒸雞

蟲草花的鮮香與紅棗的甜香縈繞，雞肉浸潤在湯汁中軟嫩脫骨。入口綿滑細膩，紅棗的甘甜滲透肌理，蟲草花脆嫩爽口，湯汁拌飯更添滋味。富含胺基酸、鐵元素及多種微量元素，補虛養血，滋補又下飯的經典蒸菜，用湯汁撈飯我可以乾兩碗😝。人家賺錢存銀行卡里，我的錢存卡路里😂。

烏雞粥

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