三片姜可以做什么 – 快速、新鲜又美味的点子

芋艿炖排骨。

金黄汤汁浓郁醇厚，芋头软糯吸满鲜，排骨肉烂骨留香，枸杞、葱花添色增香，一口汤一口食材，暖身又暖心，家常美味的治愈感拉满~

青红椒炒腊肉

青红椒炒腊肉营养丰富：腊肉含有蛋白质、脂肪、矿物质营养成分，能为人体提供能量和营养。青红椒富含维生素C、维生素B族、胡萝卜素以及多种矿物质，其中维生素C的含量较高，有助于增强免疫力，促进铁的吸收。 青红椒的辛辣味道和腊肉的咸香味道相互搭配，能够刺激味蕾，增进食欲，让人更有胃口进食。

排骨多菌菇汤

排骨多菌菇汤 ，每一口都裹着浓郁的汤香，鲜美而不腻，菌菇的清香和排骨的肉香在汤里完美交融，连汤渣都不想放过

三款专属女性的温柔补给

总有姐妹问“女人该怎么好好养自己”，整理了3款超贴心的【女性专属甜养配方】，从生理期暖护到日常气血，再到治愈小馋瘾，每一口都藏着对自己的偏爱～毕竟，爱自己才是终身浪漫的开始呀。 ～生理期姜枣红糖暖身饮，尤其是对于有宫寒、经血不畅、痛经等情况的女性，有助于缓解不适。 ～日常补气血，黄芪补气升阳、固表止汗 ；红枣补中益气、养血安神；当归养血活血。体寒加姜可温散寒邪，怕上火加麦冬能滋阴清热，搭配后助力调理气血，改善气血不足等问题 。 ～红糖酒酿煮荷包蛋，鸡蛋嫩滑，酒酿酸甜微醺，煮后汤汁浓稠，喝起来暖乎乎的，带着米香和发酵的清香，喝一碗超治愈。 ～～～综上，每个人的体质不同，饮用后若出现不适，应停止饮用。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼是一道口感与营养的美味佳肴， 鲍鱼：富含优质蛋白质、多种维生素（如维生素A、D、B12等）以及钙、铁、锌、硒等矿物质。蛋白质易于人体吸收，能为身体提供能量和构建组织的原料；硒元素具有抗氧化作用，有助于增强免疫力。 粉丝：主要成分是淀粉，能提供碳水化合物，为身体供能。 蒜蓉：含有大蒜素，具有一定的抗菌消炎作用，还能增添风味。