สูตร แซลมอน สุขภาพดีสำหรับทุกวัน

เติมพลังให้วันของคุณด้วยอาหารที่มีประโยชน์จาก แซลมอน อร่อย สมดุล และทำง่าย

สูตรอาหารที่มี แซลมอน

Image
แซลมอนในหม้อทอดไร้น้ำมัน 15 นาที

แซลมอนในหม้อทอดไร้น้ำมันทำให้สุกเร็ว หนังกรอบ ชุ่มฉ่ำ และเป็นแผ่นๆ อย่างสมบูรณ์แบบ วิธีการนี้ดีต่อสุขภาพและใช้ปริมาณน้ำมันน้อยกว่าการปรุงแบบดั้งเดิม ทำให้เป็นอาหารมื้อเย็นในวันธรรมดาที่รวดเร็วและง่ายดาย

Image
ข้าวผัดไข่กับแซลมอน เปปเปอโรนี และเนื้อปลากะตัก

ข้าวผัดไข่สไตล์ฟิวชันนี้ผสมผสานรสชาติของแซลมอน รสเผ็ดของเปปเปอร์โรนี และรสอูมามิที่เข้มข้นของปลาแอนโชวี่เข้าด้วยกัน เพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและอร่อย ไข่ช่วยสร้างฐานที่นุ่มละมุนและมีรสชาติ ในขณะที่ส่วนผสมที่ผัดเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติที่หลากหลาย ขิงเล็กน้อยช่วยเพิ่มความอบอุ่นและสดชื่น ทำให้เมนูสุดคลาสสิกจานนี้กลายเป็นเมนูสุดคลาสสิกที่ได้รับความนิยม

Image
แซนวิชแซลมอนอะโวคาโดแบบง่าย

แซนวิชอาหารเช้าแสนอร่อยที่ทำง่ายและรวดเร็วด้วยแซลมอนรมควันและอะโวคาโด โดยอะโวคาโดทอดเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ เหมาะสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจ

Image
ลิงกวินีแซลมอนและเลมอนเคเปอร์

ลิงกวินีแซลมอนและเลมอนเคเปอร์เป็นเมนูพาสต้าแสนอร่อยที่ผสมผสานแซลมอนเนื้อนุ่มเข้ากับรสชาติที่สดชื่นของเลมอนและกลิ่นเค็มๆ ของเคเปอร์ ซอสครีมที่ผสมกระเทียมและไวน์ขาวเล็กน้อยเคลือบเส้นลิงกวินีได้อย่างลงตัว ทำให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและสดชื่นอย่างลงตัว สูตรนี้ทั้งหรูหราและเรียบง่าย เหมาะสำหรับมื้อค่ำพิเศษหรือมื้อค่ำวันธรรมดาที่แสนสบาย