お財布に優しいごま油小さじ1杯レシピ – 節約しながら美味しく食べよう

ごま油小さじ1杯を使った料理は高くつく必要はありません。安くて美味しくて満足感のあるレシピを試してみてください。

ごま油小さじ1杯 を使ったレシピ

Image
さっぱりとした柔らかい冷奴と卵の塩焼き

柔らかい豆腐と塩卵のサラダは一見シンプルですが、そこには多くの特別な「意味」が込められています。 • 素晴らしい味のぶつかり合い:柔らかい豆腐はプリンのように滑らかで柔らかく、甘い豆の香りが漂います。塩卵は歯ごたえがあり弾力があり、卵黄は濃厚でとろみがあり、独特の塩気があります。柔らかさと硬さ、軽さと濃厚さが絶妙に調和した、この濃厚な味わいが、多くの人々を虜にする秘訣です。

Image
スペアリブを炒める。

炒めたスペアリブは、フライパンから出したばかりのカリカリとした食感で、琥珀色のソースがリブの一本一本をしっかりと包み込んでいます。一口食べると、まずカリッとした歯ごたえのある端の部分が口いっぱいに広がり、柔らかくジューシーな肉の味わいが口いっぱいに広がります。玉ねぎ、生姜、ニンニクのピリッとした香りと、醤油のまろやかな甘みが口いっぱいに広がります。骨の間の肉は特に魅力的で、指先でつまんでじっくりと味わい、最後に指についたソースを吸い上げ、口いっぱいに熱々の爽やかな香りが広がります。

Image
香り高いごま油のそば(エビ、鶏むね肉、きゅうり)

きゅうりの千切りのエメラルドグリーン、目玉焼きの黄金色、エビの白さが、もちもちとしたそばの上に広がります。ソースはニンニク、唐辛子粉、ゴマで味付けし、熱い油に注ぎ、薄口醤油、熟成酢、オイスターソースで風味をつけ、砂糖と塩を加えて混ぜ、ゴマ油とコショウ油を数滴垂らして香りをさらに重層的にします。赤、エメラルド、緑、白が絡み合い、酸味とスパイシーさ、フレッシュな香りが舌先で広がります。そばは脂肪が少なく食物繊維が豊富で、エビはタンパク質が豊富で、キュウリはさっぱりして脂っこさを和らげます。キュウリや卵黄などと混ぜて作るソウルソースの作り方も知っておく必要があります。

Image
レンコンとキノコの爽やかな組み合わせ

美しく盛り付けられたこの料理は、レンコンの薄切りを重ね、ピリ辛ソースをかけ、シャキシャキとした食感と風味を堪能できます。縁にはエメラルドグリーンのオクラが彩りを添え、煮込んだ豚の耳はカリカリと歯ごたえがあり、さっぱりとしています。様々な味が融合し、爽やかさと辛さが絶妙な、独創的で美味しい冷菜です。

Image
鶏の足の煮込み(冷製ソース)

煮込んだ鶏の足を氷ソースに浸し、虎皮のような皮が酸味と辛みを吸い込み、骨なしの柔らかいもちもちとした肉は歯ごたえがあり、ニンニク、コショウ、痺れるような風味が混ざり合った煮込みの香りが舌先に広がり、爽やかで食欲をそそり、指先に爽やかな味わいが残ります。

Image
スイートコーンクリーム添えティラピアフィレ

カリカリのティラピアの切り身を想像してみてください。フォークで一口食べると、カリカリの外側の層が、柔らかくジューシーな身へと広がります。スイートコーンのクリームソースが、一口ごとにまとわりつきます。なめらかで風味豊かな脂身が、ほのかな甘みと香ばしく溶け合います。 この食感の組み合わせは、心安らぐものです。完璧に揚げられた切り身と、魅惑的なクリーミーなコーンソースが出会う。シンプルでありながらエレガントな逸品です。コーンの甘い香りが漂い、食欲をそそり、食卓に懐かしい温かさを添えます。 この料理は特別なメインコースにぴったり。家庭の静けさにモダンなひねりを加え、一口ごとに忘れられない美味しさが広がります。

Image
冷たいキクラゲと玉ねぎ

この「きのこと玉ねぎの冷製」は、夏にぴったりの爽やかで食欲をそそる冷製料理です。玉ねぎは薄切りにして少量の塩でマリネすることで、辛味を消すだけでなく甘みを引き出します。きのこは茹でてから冷やすことで、シャキシャキとした食感を保ちます。味付けはごま油、醤油、ニンニクを使用し、シンプルながらも香り高く仕上げました。最後にコリアンダーを加えることで、より爽やかな味わいに。出来上がりは、油っぽくなく、香ばしく、ほんのりとした甘みが広がります。おかずとしても、おつまみとしてもぴったりです。