お財布に優しいみかんの皮 2枚レシピ – 節約しながら美味しく食べよう

スイートゴールデンマッシュルーム

香港では黄金茸はなかなか手に入りません。初秋は乾燥しているので、体に潤いを与えるデザートを食べたいですね。

プラムとミカンの皮を添えた食欲をそそる豚スペアリブ

この梅とみかんの皮の豚スペアリブのレシピは、味付けがとても簡単で、初心者でも簡単にマスターできます！梅の甘酸っぱさとみかんの皮のコク、そしてオイスターソースと濃口醤油の組み合わせが、スペアリブの旨味と色を閉じ込めます。肉と骨が柔らかくカリッとするまで煮込み、軽く噛むだけで骨からほろりと外れます。ソースが一切れずつ絡み、ゴマを散らすと、甘酸っぱい風味が食欲をそそり、さっぱりとしていて、ご飯によく合います。とっておきの一品なので、今すぐ作ってみてください。

海藻と緑豆の豚骨スープ

海藻と緑豆のスープには、清熱・解毒作用、解熱・利尿作用、そして肌の保湿効果があり、特に夏に飲むのに最適です。また、海藻に含まれるヨウ素は甲状腺機能亢進症の予防にも役立ちます。

心温まるラム骨と大根のスープ

ラムの骨をじっくり煮込んで柔らかく仕上げたスープは、軽く噛むだけで骨からほろりと外れ、芳醇な香りが広がります。ラムの骨の旨味を吸い込んだニンジンは甘く柔らかく、スープは絶品です。乳白色でとろみのあるスープは、一口飲むと喉を温め、胃をすっきりとさせてくれます。香ばしい風味は格別です！ご飯をこのスープに浸せば、丼の底まで舐めてしまうほど。秋冬に一杯食べれば、気分爽快！ 冬は体を温めるために、秋に体重を増やしましょう！