毎日にぴったりのヘルシーセロリ60gレシピ

セロリ60gを使った栄養満点の食事で一日をスタート。美味しくてバランスが取れていて簡単に作れます。

セロリ60g を使ったレシピ

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軽いチーズケーキ

常温で食べると、まるで雲のような滑らかな食感。口の中でとろけるように溶け、チーズの香りが鼻をくすぐります。甘いけれどしつこくなく、とびきり美味しい!冷凍庫で凍らせるとさらに美味しくなります!冷凍庫から取り出すと、まるでチーズアイスクリームのような食感。濃厚でほんのり氷のように、チーズの風味がさらに強く、甘さは控えめです。夏には、ひんやりと香ばしく、口いっぱいに爽快感が広がります。有名ブランドのデザートよりも満足感があります。まさに冷凍庫で作る「幸せ爆弾」です! 神獣様から何度もリクエストされたこのケーキ。本当に美味しいのですが、作るのはちょっと面倒です。おかげで、私の怠け癖はすっかり治りました。このケーキがテーブルに置かれた瞬間、神獣の目が輝き、「次回は……次回からは絶対に先延ばしにしないぞ」と呟いた。(もちろん、実際にそれができるかどうかは別の話だが。)

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塩漬け卵黄と豚肉デンプンの福袋月餅

皆さん、中秋節にいつもの月餅はやめましょう!去年は卵黄と蓮の実餡に夢中でしたが、今年は流行に乗じて、塩卵黄、豚肉デンプン、あんこを使った月餅を作ってみようと思います。 このレシピは75gの型で20個分作れます。手順は簡単で失敗もありません。卵黄と蓮の実餡がお好みなら、こちらの皮のレシピを参考に、皮30gに対して卵黄と蓮の実餡45gをお使いください。他のグラム数の型でも、皮と餡の比率は3:7です。 私が作った月餅をご覧ください!どれも小さな福袋のようで、とてもお祝いムード満点です!焼き上がりは黄金色に輝き、焼き目もくっきりとしていて、丁寧に作られたことがよく分かります。包装しても自然乾燥させても、どこに置いても見栄えが抜群です。自分で食べても美味しく香ばしいですが、贈り物にするとさらに印象的。きっと喜んでくれるはずです。一口食べれば、塩味と香ばしさが絶妙な塩卵の黄身と豚肉のデンプンが、濃厚でなめらかな餡に包まれています。くるくる回りたくなる美味しさです。中秋節の贈り物にいかがでしょうか。美味しくて意味も込められていて、食欲をそそる贈り物として最適です!ぜひ一度作ってみてください。きっとその美味しさを実感していただけます!

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ジャガイモとキノコ

これは独創的な逸品です。主人公はごく普通のジャガイモ。巧みな調理法で、華やかな一品に生まれ変わります。丸い形はまるで精巧な「インゴット」のよう。濃厚なソースに包まれ、唐辛子と刻んだネギが彩りを添え、彩りも美しい。一口食べれば、柔らかくもちもちとしたジャガイモは、爽やかでスパイシーな風味に満ち、ありふれた食材が驚くほどの美味しさを開花させます。ジャガイモを「甘やかす」ような、忘れられない逸品です。

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スズキの甘酢炒め

鮮やかな赤色のスズキの甘酢あんかけは、琥珀色の甘酢あんがけです。お客様をおもてなしする時でも、ご家族での会食でも、この一品は宴会の雰囲気を一気に高め、まさに食卓の「Cポジション」と言えるでしょう。料理へのこだわりと、おもてなしの心意気を体現しています。見た目も味も美しい美味しい料理を作るには、以下の4つのポイントを押さえましょう。 1. でんぷん質の選び方:衣には片栗粉を使用します。その特性により、魚の身は薄くパリッとした衣になり、料理に豊かな風味を与えます。 2. 脱臭:魚の生臭みを効果的に除去することで、魚本来の甘みと風味を引き出します。 3. 食材の選び方:骨が少なく、身が厚く、しっかりとしたスズキを選ぶことをお勧めします。そうすることで、手軽に美味しく食べられるだけでなく、料理の盛り付けもスムーズになります。もちろん、お好みに合わせて他の魚種を選んでも構いません。 4. 甘酢ソースのブレンド:甘酢ソースを準備するときは、配合の割合に従うようにしてください。

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スパイシーで香ばしいダブル風味の焼き魚

「左側は辛くないシーフードソースのコーナー。運ばれてきた途端、新鮮な香りが鼻を抜けます。魚はシーフードソースの甘い香りに浸り、箸で持ち上げると震えるほど柔らかいです。子どもはすぐに魚の腹をかじり始め、ソースに浸したレンコンのスライスもカリカリと噛みながら「ママ、これ、お店で食べるより美味しい!」と叫びました。シーフードソースは野菜にほのかな甘みを与え、さっぱりとしていて、それでいて決して味気ないわけではありません。子どもはご飯もいつもより早く食べました。 右側は、スパイシーな辛口鍋のコーナー。ソースをかけると、キッチンに食材の香りが広がります。魚の皮はカリッと焼き上げられ、スパイシーなオイルに絡められて、噛むたびにジューシーな香りが溢れ出します。セロリの茎にもスパイシーな香りが染み込み、じっくりと煮込むほどに風味が増します。最後に残ったソースまで、鍋底に…」と書いてあったので、ご飯にかけてきれいに磨かなければなりませんでした。 この魚鍋が運ばれてきた瞬間、左の子供たちは「うーん、柔らかい!」と大喜び。右の私たちは「わあ、辛くて美味しい!」と叫びました。仕切りのおかげで、柔らかいものも香ばしいものもはっきりと味が分かれていました。普段は好き嫌いが多い子供も、レンコンのスライスを平らげました。 今回は、魚を直火で加熱できる専用のグリルパンを使いました。火をつけた瞬間にジュージューと蒸気が立ち上り、調理と食事を同時に楽しめるという、なんとも贅沢な体験でした。左の子供たちは、柔らかく魚介の風味がする魚をつまみ食いし、右の私たちは、ジューシーでスパイシーな魚を味わいながら、ワインを一口飲みました。スパイシーな香りとワインの香りが溶け合い、温かさに包まれたこの料理は、もう病みつきでした!この特別な鍋がなくても、小さなアルコールストーブと普通のグリルパンを使えば、煙の立ち込める心地よい空間を演出できます。人生は最高です!

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クルミ、ゴマ、ピーナッツの錦織りロール(袋入り)

黒ゴマ粉の芳醇で芳醇な香り、ピーナッツとクルミのサクサクとした食感、そしてミルクパウダーの優しい甘さが絶妙に絡み合い、様々な風味が絡み合います。一口食べるごとに、ナッツの食感とゴマのコクが口いっぱいに広がり、甘さの中にしつこさを感じさせません。生地にも黒ゴマ粉を練り込み、蒸し上げると小麦の香りが広がり、ゴマの焦がし香ばしい香りと混ざり合います。柔らかな生地がたっぷりの餡を包み込み、一口食べると、外はふんわり、中は香ばしい。ゴマのコク、ナッツのサクサク感、ミルクの香りが、鼻から口まで心地よく溶け合います。伝統的なペストリーとナッツの風味が見事に融合し、とびきり美味しい一品です。 気がつくと、お腹はもうパンパンでした。体重計を見て、すぐに酔いが覚めたけれど、甘くて柔らかいゴマとナッツのスナック3つを、しっかりした食事と交換するのは本当にお得だと思った! 生地はもちもちで、中身は風味豊かだから、食べきれないなんてもったいない。

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泡抜き不要のココア(チョコレート)ケーキ

チョコレートケーキの誘惑に抗える人はいません。特にヴァローナのチョコレートケーキは、たまらない魅力です。しかし、ココアケーキは多くの人にとって「ベーキングの悪夢」です。脂肪分と粘度という2つのハードルだけで、多くの人がこの「簡単に破れてしまう」タイプのケーキから遠ざかってしまうのです。ココアバターはまるで「時限爆弾」のようで、注意しないとメレンゲの泡を壊してしまいます。ココアパウダーが十分に水分を吸収すると、生地はどろどろと粘り気のある状態になります。かき混ぜる際に少し力を入れると、せっかく泡立てたメレンゲの泡が潰れてしまうことがあります。ふわふわで縮まないココアケーキを焼きたいなら、以下の方法を試せば簡単にコントロールできますよ~