Cara Kreatif Memasak dengan 4-5 okra. – Resep yang Belum Pernah Kamu Coba

Segarkan rutinitasmu dengan resep 4-5 okra. yang tak terduga namun lezat — seru, mudah, dan penuh rasa.

Resep dengan 4-5 okra.

Image
cumi kukus dengan bihun

undefined

Image
kukus gambas dengan udang kering cincang

undefined

Image
Cara membuat dan menyimpan pizza 4 inci

Membuat pizza 4 inci sangat mudah! Buat lebih banyak sekaligus, masukkan pizza yang belum selesai ke dalam kantong plastik dan bekukan di lemari es, keluarkan dan tambahkan bahan-bahan untuk dipanggang lagi saat Anda ingin memakannya, dan pizza akan "hidup kembali" dengan mudah. ~ Sulit bagi anggota keluarga untuk menyepakati selera, dan mereka selalu bertengkar tentang apa yang harus dimakan. Sekarang setiap orang memiliki pizza 4 inci, dan fokus utamanya adalah "masing-masing memamerkan pizza mereka sendiri". Anda terobsesi dengan keju durian, dan saya lebih suka sosis bacon. Jangan serakah satu sama lain, dan pahami dengan tepat preferensi yang berbeda. Setelah dipanggang, bawa langsung ke "posisi" untuk dipamerkan, tenang dan bahagia~

Image
Sate ayam dan babi dengan saus kacang

undefined

Image
agar-agar kulit keledai direbus dengan sirup jujube

agar-agar kulit keledai yang direbus dengan jujube, longan, dan wolfberry merupakan resep terapi makanan bergizi. Menyehatkan darah dan memperbaiki kekurangan qi dan darah • Agar-agar kulit keledai: Ini adalah tonik darah tradisional, kaya akan kolagen dan berbagai asam amino, yang dapat meningkatkan sintesis hemoglobin dan memperbaiki anemia, kulit pucat, dan masalah lainnya. • Jujube kaya akan zat besi, dan longan (lengkuas) mengandung glukosa, zat besi, dan vitamin B. Keduanya dapat membantu melengkapi bahan baku hematopoietik dan meningkatkan efek tonik darah. • Wolfberry mengandung polisakarida dan zat besi, yang dapat membantu mengatur qi dan darah. Kombinasi tersebut dapat meningkatkan efek nutrisi darah. Cocok untuk orang dengan kekurangan qi dan darah serta mudah lelah. Gelatin kulit keledai manis dan lembut, yang dapat menyehatkan yin dan melembabkan kekeringan, meredakan mulut kering dan insomnia yang disebabkan oleh kekurangan yin; wolfberry dapat menyehatkan hati dan ginjal, meningkatkan saripati dan penglihatan, dan longan dapat menyehatkan jantung dan limpa, menenangkan pikiran dan meningkatkan kecerdasan. • Kombinasi ketiganya dapat membantu memperbaiki gejala seperti kelelahan, pusing, dan insomnia yang disebabkan oleh kekurangan yin dan darah. Menenangkan pikiran dan mengatur tidur • Daging longan telah digunakan untuk menenangkan pikiran dan membantu tidur sejak zaman kuno. Dikombinasikan dengan efek bergizi dari gelatin kulit keledai, ia memiliki efek tertentu dalam meringankan insomnia dan jantung berdebar-debar yang disebabkan oleh kekurangan jantung dan limpa serta kekurangan darah di jantung. Sangat cocok untuk orang dengan stres tinggi dan kualitas tidur yang buruk. 4. Melengkapi nutrisi dan meningkatkan kebugaran fisik • Bahan-bahannya mengandung vitamin (seperti vitamin C, kelompok B), mineral (zat besi, kalium, seng, dll.) dan polisakarida, yang dapat menyediakan berbagai nutrisi bagi tubuh. Sangat cocok untuk wanita yang perlu memulihkan diri pada hari kedua setelah berakhirnya periode menstruasi dan setelah melahirkan. Tindakan pencegahan • Terapi diet ini hangat dan bergizi. Orang dengan kondisi tubuh lembap dan mudah marah perlu mengonsumsi sedikit agar terhindar dari gejala seperti mulut kering dan sembelit; • Gelatin kulit keledai berminyak. Orang dengan limpa dan lambung yang lemah serta fungsi pencernaan yang buruk dianjurkan untuk menggunakan bahan penguat limpa (seperti kulit jeruk keprok) atau mengurangi dosisnya.

Image
Ceker Ayam kukus dengan kedelai hitam

undefined

Image
Donat kentang

undefined

Image
Udang Mekar

Manfaat udang kukus bawang putih terutama tercermin dalam nutrisi dan rasa. Udang kaya akan protein berkualitas tinggi, yang mudah diserap tubuh manusia, dapat menyediakan energi bagi tubuh dan meningkatkan kekebalan tubuh. Alisin dalam bawang putih memiliki efek antioksidan dan juga dapat meningkatkan sekresi cairan pencernaan dan membantu pencernaan gastrointestinal.

Image
Kue Jinyu Mantang

"Kue Jin Yu Man Tang" adalah makanan yang terbuat dari labu, daun bawang, dan telur. "Fungsinya" terutama tercermin dalam nutrisi dan tingkat yang dapat dimakan. 1. Daun bawang kaya akan β-karoten, vitamin C, serat makanan, dan kalium, yang dapat melengkapi vitamin dan meningkatkan gerak peristaltik usus. Daun bawang: Mengandung vitamin B, vitamin K, zat besi, seng, dll., yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melengkapi elemen jejak. 2 Telur: Sumber penting protein berkualitas tinggi, lesitin, vitamin D, dan berbagai mineral, yang dapat memberikan energi dan mendukung fungsi fisiologis normal tubuh. Kombinasi ketiga bahan tersebut memiliki serat makanan dari labu dan daun bawang serta protein dari telur, yang dapat menunda pengosongan lambung dan membuat orang merasa lebih kenyang setelah makan. Cocok sebagai makanan pokok atau camilan. 3 Rasa dan aroma Labu yang manis dan lengket, aroma segar daun bawang, dan telur yang lembut dan halus dipadukan dengan rasa yang kaya dan rasa yang lezat. Dapat digunakan sebagai hidangan rumahan atau sarapan sehari-hari untuk memuaskan selera. 4. Makna yang baik, menambah kesenangan saat menyantap "Rumah penuh emas dan giok" adalah kata dengan makna yang baik. Bila digunakan sebagai nama makanan, selain memiliki nilai yang dapat dimakan, kata ini juga dapat menambah suasana yang meriah pada pertemuan, festival, dan acara lainnya, sehingga membuat makan menjadi lebih ritualistik. Secara keseluruhan, fungsi utama kue ini adalah memberikan nutrisi dan rasa kenyang melalui kombinasi bahan-bahan, sekaligus meningkatkan pengalaman menyantap dengan makna yang lezat dan baik. Kue ini merupakan kue rumahan yang cantik, praktis, dan menarik.

Image
tahu kukus dengan daging cincang

undefined

Image
Onde -onde

undefined