Ide Resep Sedikit minyak – Masakan Keluarga yang Mudah

Temukan resep sederhana dan terjangkau dengan Sedikit minyak. Cocok untuk makan siang, malam, atau persiapan makanan.

Resep dengan Sedikit minyak

Image
Edamame goreng dengan daging sapi potong dadu

Saus yang mengilap membungkus bahan-bahan yang montok dengan rapat, dan warna merah, hijau, dan cokelat berpadu untuk menciptakan godaan visual. Gigit daging sapinya, daging sapi yang kenyal dan lembut sedikit pedas dengan sausnya, dan kuahnya meledak di ujung lidah; kunyah beberapa edamame, rasa renyah dan aroma campuran yang kaya sangat seimbang, dengan lapisan asin, segar, dan pedas. Baik Anda memakannya dengan nasi putih atau menikmatinya sebagai lauk, potongan daging sapi tumis edamame ini dapat langsung membakar selera Anda, membuat Anda menikmatinya dan meninggalkan Anda dengan rasa yang tak ada habisnya.

Image
Salmon Goreng dalam Air Fryer selama 15 menit

Salmon yang dimasak dengan air fryer dimasak dengan cepat hingga kulitnya renyah, lembap, dan bersisik sempurna. Metode yang sehat ini menggunakan lebih sedikit minyak daripada memasak secara tradisional, sehingga menjadikannya santapan malam yang cepat dan mudah.

Image
Bakso diisi dengan selada hijau.

- Serat makanan dalam selada hijau dapat meningkatkan gerak peristaltik usus dan membantu pencernaan. Pada saat yang sama, berbagai vitamin dan mineral yang dikandungnya sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. - Protein dalam bakso merupakan komponen penting dari sel-sel tubuh, yang membantu menjaga fungsi fisiologis normal tubuh, sedangkan lemak dapat menyediakan energi bagi tubuh manusia. Hidangan ini merupakan kombinasi daging dan sayuran, dengan gizi seimbang, cocok untuk kebanyakan orang

Image
Nasi ayam

"Nasi Paha Ayam" ini merendam paha ayam tanpa tulang dengan daun bawang, jahe, kecap asin, kecap asin hitam, arak masak, gula, dan sedikit minyak. Kemudian, paha ayam dimasukkan ke dalam panci berisi beras yang sudah dicuci, lalu air ditambahkan hingga beras terendam, dan dimasak dalam sekali klik. Nasi menyerap aroma saus dan ayam, dan setiap butir nasi memiliki rasa hangat, asin, dan manis. Ayamnya empuk dan juicy; aroma daun bawang dan jahe tercium dalam panasnya, menambah lapisan rasa. Semuanya dimasak dalam satu panci, menghemat waktu dan tenaga, serta penuh cita rasa rumahan. Namun, Anda perlu meluangkan waktu sekitar setengah jam untuk merendamnya, dan rasio air dan bumbu harus dikontrol dengan baik agar nasi tidak terlalu basah atau ayam terlalu asin/sedikit kering.

Image
Ayam panggang dengan abalon

Ayam rebus bacon adalah hidangan klasik yang lezat, setiap gigitannya penuh kesegaran, ayamnya empuk, dan kesegaran baconnya meningkatkan keseluruhan rasa! Hanya dengan melihat penampilannya, saya bisa mencium aroma samar sausnya. Disajikan dengan bawang putih, jahe, dan bawang bombai, aroma seluruh hidangan langsung meningkat. Tidak terlalu berat, tetapi penuh kesegaran. Ini adalah jenis hidangan rumahan yang tidak bisa tidak Anda campurkan dengan nasi. Cocok untuk cuaca panas dan dingin. Anda bisa merasa hangat dan nyaman saat menyantapnya.

Image
semangka dengan kentang dan daging

Hidangan ini berbentuk sangat indah dan kaya akan bahan-bahan. Gulungan daging asin dan harum ini dibungkus dengan bahan-bahan segar, dihiasi dengan bola-bola semangka yang manis, dan warnanya menarik. Dalam satu gigitan, aroma daging, kesegaran sayur dan buah berpadu menjadi satu, menyegarkan dan berminyak, kombinasi unik ini menghadirkan pengalaman rasa yang baru, kenikmatan ganda dari segi penglihatan dan rasa.

Image
Ikan tang kuning rebus

Dagingnya juicy dan menggugah selera.

Image
Sayap ayam goreng dengan kuning telur

undefined

Image
Yuanzi bersembunyi di sarang wortel

- Pelengkap nutrisi dan asupan seimbang: Bakso (seperti daging babi, sapi, dll.) dapat menyediakan protein, lemak, zat besi, dan nutrisi berkualitas tinggi lainnya, yang membantu mengisi kembali energi dan meningkatkan kekuatan fisik; lobak putih kaya akan vitamin C, serat makanan, kalium, dll. Kombinasi keduanya dapat membuat nutrisi lebih komprehensif, dengan mempertimbangkan keunggulan nutrisi hewani dan nabati. Hidangan ini dimasak dengan cara yang sehat (direbus), dengan sedikit minyak dan garam, cocok untuk kebanyakan orang, terutama untuk orang tua, anak-anak atau orang yang membutuhkan diet ringan~

Image
Tumis daging babi dengan jamur tanduk rusa

Rendam jamur beludru dan sobek tipis-tipis. Potong daging babi menjadi irisan tipis dan goreng hingga minyaknya keluar. Panaskan minyak dan tumis bawang putih cincang. Masukkan jamur beludru dan tumis hingga harum. Masukkan irisan daging babi dan goreng bersama. Siram dengan kecap asin dan taburi dengan daun bawang cincang. Daging jamurnya empuk dan segar, irisan daging babinya harum tetapi tidak berminyak, dan sausnya dibalut dengan kesegaran jamur. Cara memasaknya mudah, cepat, dan cocok dengan nasi.

Image
Roti Nanas Gaya Hong Kong

Aku tak pernah terpikir untuk membuat roti nanas sendiri, bahkan aku tak pernah menyangka bisa melakukannya. Adapun alasan saya melakukan ini, tentu saja karena anak bayi saya😅 Kulit nanas yang renyah, roti manis yang lembut, dan setiap gigitan memiliki aroma mentega yang ringan. Resep dengan sedikit gula dan sedikit minyak membuat makanan "jahat" ini terasa sedikit menyegarkan 😅