Recetas saludables con Mangos para cada día
Energiza tu día con comidas nutritivas hechas con Mangos. Sabrosas, equilibradas y fáciles de preparar.
Recetas con Mangos
Los pastelitos caseros son la "arma dulce" perfecta para convencer a tu bebé. Su aspecto es delicado y adorable, ya que vienen en moldes pequeños. También puedes añadir tus frutas favoritas. Son coloridos, como el amarillo mango, el rojo pitahaya y diversas mermeladas. Son muy llamativos en la mesa. Y su sabor es aún mejor. El cuerpo del pastel es súper elástico y está envuelto con pulpa de fruta fresca. Dale un mordisco y la dulzura y el sabor se te quedarán en la punta de la lengua. Los niños estarán encantados de comerlos, y nosotros podemos prepararlos, deleitando fácilmente las papilas gustativas y el corazón de los pequeños.
¡En el caluroso verano, toma una taza de sandía y mango para estar de buen humor!
Los Rollitos Arcoíris de Verano son unos rollitos vietnamitas de papel de arroz súper refrescantes y sabrosos, rellenos de lengua de buey (o la proteína que prefieras), zanahoria rallada, aguacate, huevo y mango. Su sabor dulce, cremoso y crujiente los hace ideales para untar todo lo que me gusta en un solo bocado. Se sirven con una suave salsa de mantequilla de cacahuete, diluida con leche de coco y agua, y equilibrada con salsa de soja, vinagre y un poco de azúcar. Son rollitos súper refrescantes y sabrosos hechos con papel de arroz vietnamita. ¡Con un toque de ingredientes para incluir todas mis comidas favoritas en un solo bocado!
El Poke Bowl de Salmón es un plato reconfortante, saludable, rápido y refrescante, hecho con arroz cocido, cubierto con sashimi de salmón y bocados de mango en cubos y pepino en rodajas. El salmón se mezcla con queso crema, salsa de soja, wasabi y chiles machacados para un final cremoso y contundente, y se sirve con huevo para completarlo. ¡El Poke de Salmón es mi plato reconfortante por excelencia: saludable, rápido y refrescante!
Esta receta de arroz glutinoso con leche de coco y mango lleva arroz glutinoso blanco y esponjoso, rociado con leche de coco y reluciente con trozos dorados de mango. A las rodajas de mango se les da forma de flor y se les añaden algunas hojas verdes. ¡Dispuesto en un plato, es un verdadero favorito de las pastelerías! Es aún más delicioso. El arroz glutinoso es suave y esponjoso, impregnado del aroma del coco, mientras que el mango es dulce y jugoso. ¡Con un solo bocado, el aroma a coco y fruta te llena la boca de una dulzura refrescante! La receta es súper sencilla: remoja el arroz glutinoso y cocínalo al vapor. Hierve la leche de coco, el azúcar y la sal y viértelo sobre el arroz. Pica el mango y colócalo encima. Incluso un principiante puede hacerlo fácilmente. ¡Pruébalo ahora; ya me marea el aroma!
¡La alegría de los postres no puede faltar! El mango con albóndigas es un doble ataque de belleza y exquisitez; siempre pienso que la porción es "mini" cuando lo compro fuera. Al prepararlo usted mismo no sólo podrá controlar el azúcar, sino que también podrá utilizar la dulce fragancia natural del mango de temporada como base. Cocina una olla de albóndigas Q-elastic envueltas en puré de fruta denso. El sabor helado mezclado con el sabor suave y masticable baila en la punta de la lengua. Esta es la dulce cancha que el verano debería tener. La felicidad de caer de un bocado llega directamente. ¿Qué tazón quieres comer?
El Helado de Mango Saludable es un postre cremoso y brillante que se basa en mango muy maduro para un sabor afrutado natural, equilibrado con yogur griego casero ácido, un chorrito de jugo de lima y miel para un dulzor suave. El resultado es refrescante, suave y de sabor limpio, perfecto para un capricho con sabor a helado, pero ligero y afrutado.