Dessert al latte stufato di papaya e datteri rossi
le donne amanti della bellezza dovrebbero assolutamente bere più spesso questo: latte cotto di papaya e datteri rossi. Gli ingredienti sono semplici, è ricco di sostanze nutritive, riscalda lo stomaco e nutre la pelle.
Utilizzare un cucchiaio per rimuovere i semi dal centro.
Tagliare la papaya preparata a striscioline spesse, quindi tagliarla a pezzetti e metterla da parte.
Tagliare 6 datteri rossi a pezzetti con le forbici e metterli da parte.
Mettere la papaya tritata in una pentola per zuppa dolce, aggiungere 5-6 cubetti di zucchero di canna e 5-6 datteri rossi. Se non vi piace troppo dolce, potete omettere lo zucchero.
Versare acqua depurata fino a coprire gli ingredienti e cuocere a fuoco lento per circa 10-15 minuti.
Una volta cotto, spegnere il fuoco e lasciare riposare per un minuto prima di versare 200 ml di latte puro e aggiungere 10 g di bacche di goji.
Lo stufato di papaya, datteri rossi e latte è pronto. Sorseggiatelo e scoprite che è delizioso, profumato e caldo.