1. Polvere di fard, sapore iniziale

- Nutrizione equilibrata: i rotoli di pasta di riso sono ricchi di carboidrati e possono fornire energia rapidamente; la pitaya è ricca di fibre alimentari, vitamina C e antociani. Bere insieme può integrare l'apporto di fibre alimentari e antiossidanti. La combinazione dei due tiene conto del valore nutrizionale di alimenti base, frutta e verdura. - Gusto complementare: i rotoli di pasta di riso morbidi e delicati contrastano con la bevanda dolce e rinfrescante di pitaya. La combinazione dolce e salata non è grassa, il che la rende adatta a colazione per risvegliare le papille gustative. - Piacere visivo e psicologico: il cremisi della pitaya e il colore bianco sporco dei rotoli di pasta di riso sono brillanti come "nuvole di polvere di fard". La colazione offre una piacevole esperienza visiva, che può portare il buon umore e iniziare una giornata piena di energia.

Ingredienti

80 g di involtini di riso
100 g di cetriolo
un uovo
150 g di pitaya.
100 g di olio da cucina
salsa di pomodoro

Passaggi

Le mie uova sono finite nel piatto.
Scaldare l'olio in una padella e friggere le uova finché entrambi i lati non saranno dorati.
servire su un piatto.
Tagliare il cetriolo a striscioline e metterlo da parte.
Tagliare un pezzo di frutto del drago a forma di piccolo cuore e mettere il resto in uno spremiagrumi.
aggiungere 200 grammi di acqua pura e frullare fino a ottenere un succo da utilizzare in seguito.
utilizzare una tazza per misurare 80 grammi di farina.
Versare in una ciotola e aggiungere 80 grammi di acqua.
mescolare bene e mettere da parte.
mettere l'acqua in una pentola, posizionare la vaporiera, coprire con il coperchio e portare l'acqua a ebollizione.
spennellare la padella con l'olio da cucina.
ricoprire uniformemente con olio.
Versare la salsa di riso preparata nel piatto e distribuirla uniformemente.
Cuocere a vapore in una pentola di acqua bollente per 5 secondi.
aprire il coperchio ed estrarre il contenitore.
Mettere prima le uova fritte sul piatto.
aggiungere le striscioline di cetriolo.
Arrotolare, tagliare a pezzi e servire.
Disporre la salsa di pomodoro al centro del piatto.
Inserire il frutto del drago a forma di cuore.
Accompagnato da un bicchiere di succo di frutto del drago, ecco pronta questa colazione perfetta.