豉油湯能做什麼?快速、新鮮又好吃的靈感

不知道豉油湯能做什麼?試試這些快速、健康又適合多人享用的食譜。

包含 豉油湯 的食譜

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軟湯蒸蛋

這款蒸蛋呈布丁般柔滑,由蛋液與高湯調和而成,配上皮蛋片,淋上熱油和豉油,再灑上新鮮蔥花——數分鐘即可上桌。

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糯米蒸排骨

糯米蒸排骨是一道營養豐富的菜色,適量食用對身體有一定益處, 排骨補充營養:富含蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等多種礦物質,能為身體提供能量和營養;糯米則含有碳水化合物、蛋白質、B群維生素等,二者搭配可使營養更全面。 • 強健骨骼:排骨含有鈣元素,鈣對骨骼和牙齒的發育及健康維持起著重要作用,有助於預防骨質疏鬆等問題。 • 糯米提供能量:糯米中的碳水化合物能快速被身體吸收,轉化為能量,可緩解疲勞、補充體力。

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冬瓜瑤柱瘦肉湯

冬瓜湯真的是家常菜色,家家戶戶都懂得煲這個湯,而冬瓜清熱滋潤,煲出來的湯清甜可口,兩名兒子熱氣上火時,煲這個湯水最好。

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紅燒牛腩麵

這道湯濃鬱可口,做法比你想像的簡單。它主要用啲常見的中式香料和調味料嚟調味。你也可以用這個食譜嚟烹飪其他肉類,解鎖更多菜餚(請參閱我的下一個食譜)。

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鮮甜奶白魚湯

魚湯營養豐富,容易吸收。這個奶白魚湯先將魚煎香,再撞落熱水,唔止令湯變奶白,仲可以去腥添!又有營又好味,超正!

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軟湯蒸蛋

這款蒸蛋呈布丁般柔滑,由蛋液與高湯調和而成,配上皮蛋片,淋上熱油和豉油,再灑上新鮮蔥花——數分鐘即可上桌。

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實用的自製餐廳風味炒烏龍麵食譜

實用的家常餐廳風味炒烏龍麵是一道日式炒麵,在家即可輕鬆製作,卻又有餐廳風味。這道菜採用有嚼勁的烏龍麵,搭配煮熟切片的雞肉香腸、牛肉丸和魚蛋,以及新鮮的捲心菜和蔥。將蒜蓉、蠔油、黑豉油、胡椒粉、高湯粉等調味料炒香,然後與烏龍麵和其他食材混合均勻。這樣做出嚟的炒麵口感勁道,香味濃鬱,令人食慾大開,非常適合作為家中的主菜熱著吃。

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冬菇肉碎通心粉

大兒子病了,他不喜歡吃粥,但喉嚨乾乾的又不想吃飯,所以通常都會煮這個通心粉。先以乾瑤柱煮好湯底,再加喜愛的蔬菜及肉碎,有營養好味道又易消化。

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炒翠玉瓜配雞肉片

西葫蘆/西葫蘆是夏南瓜的一種。它可以與不同種類的肉類和海鮮一起炒。它也可以作為湯料添加或與肉和其他蔬菜一起焗。

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鮮甜奶白魚湯

魚湯營養豐富,容易吸收。這個奶白魚湯先將魚煎香,再撞落熱水,唔止令湯變奶白,仲可以去腥添!又有營又好味,超正!