用我們精選的食譜發揮粉絲的最大潛力 — 簡單、滿足又充滿風味。
雞蛋花蒸肉丸,巧妙將雞蛋改刀成花盞,填入鮮香肉丸,搭配浸潤湯汁的粉絲,蒸煮後香氣交融。肉丸彈潤,雞蛋嫩滑,粉絲入味,紅綠點綴添色,一口嘗盡家常鮮。
這道美味的湯是用鹹蛋和皮蛋煮的,賦予了這道菜濃鬱而特別的味道!
雜菜海鮮粉絲煲湯汁濃郁,粉絲吸收了湯汁的精華,海鮮鮮甜軟滑。每啖都食到海鮮鮮甜同榨菜的酸香。蝦、蜆、魚丸啲海味咬落彈牙又爽口,榨菜微辣又夠脆,成個味道層次好豐富。炒香蔥蒜、加埋啲洋蔥或番茄,更加提香。上枱熱辣辣,香噴噴,湯底夠濃,粉絲滑又唔爛,超級送飯,凍天食一煲真係暖笠笠又滿足。
沙嗲牛肉粉絲煲香濃惹味,沙嗲醬香融合嫩滑牛肉,粉絲吸滿醬汁,每口都濃郁美味。特別適合冬天享用,暖胃又滿足!
鮮蝦粉絲蒸這道菜:富含優質蛋白,肉質鮮嫩好消化,還帶點鈣質,不管是老人還是孩子吃都合適;粉絲吸飽了蝦的鮮汁和調味的香氣,軟滑入味,能當個簡單的主食墊墊肚子。蒸煮的做法又最大程度保留了食材的營養,少鹽少油煙,吃起嚟清爽不膩,一口下去,既有蝦的鮮甜彈牙,又有粉絲的綿軟入味,鮮到眉毛都要掉下嚟,難怪讓人覺得“有營養”又滿足~
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粉絲蒸絲瓜營養價值 • 食材互補:絲瓜富含維生素C、維生素B群、膳食纖維以及多種礦物質,如鉀、鎂等。粉絲一般由綠豆或番薯等製成,含有碳水化合物等營養成分。二者搭配,能在一定程度上實現營養互補。 這道菜整體熱量相對較低,適合追求健康飲食、控制體重的人食用,同時又能提供一定的飽足感和身體所需營養。 口感豐富:絲瓜鮮嫩,粉絲則吸收了絲瓜的湯汁,變得爽滑有韌性,二者搭配在一起,口感層次豐富。 • 味道鮮美:絲瓜本身味道清淡,卻能吸收其他調味料的味道,粉絲也能充分吸收絲瓜的清香和調味料的鮮美,使得整道菜味道鮮香可口。 養生價值 絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒、通經絡等功效,在夏季食用粉絲蒸絲瓜,有助於清熱解暑,促進身體健康。
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼是一道口感与营养的美味佳肴, 鲍鱼:富含优质蛋白质、多种维生素(如维生素A、D、B12等)以及钙、铁、锌、硒等矿物质。蛋白质易于人体吸收,能为身体提供能量和构建组织的原料;硒元素具有抗氧化作用,有助于增强免疫力。 粉丝:主要成分是淀粉,能提供碳水化合物,为身体供能。 蒜蓉:含有大蒜素,具有一定的抗菌消炎作用,还能增添风味。
扇貝大大隻新鮮美味,一口咬落啖啖爽口鮮甜。蒜蓉更將海鮮味道加倍提升。粉絲把所有鮮味集合,是精華的所在😅
蘑菇粉絲蒸蝦是一道營養搭配較均衡的菜色, 補充蛋白質:蝦子富含優質蛋白質,其胺基酸組成與人體組成模式接近, 蘑菇含有維生素B群、維生素D以及鉀、硒等礦物質;易於被人體吸收和利用,是補充蛋白質的良好嚟源,有助於身體的生長、修復和維護組織器官的正常功能。 粉絲主要成分是澱粉,易於消化吸收,蘑菇中的膳食纖維也能促進腸道蠕動,幫助消化。