簡單菌食譜 – 大家都愛的快速料理
發現菌的美味又簡單食譜。非常適合忙碌的平日晚餐和家庭聚餐。
包含 菌 的食譜
每次吃到美味，我都愛復刻，自從被一碗冬蔭功粉勾住了魂，讓我魂牽夢縈。回到廣州後，我嚐遍多家餐廳，始終尋不回記憶中的獨特風味，這碗粉也成了我心中難以忘懷的「白月光」。 我反覆嘗試復刻那一口酸辣鮮香。直到發現用這款現成的冬蔭功湯底料做基底，只需加入檸檬、香茅等小火熬煮湯提香，再倒入椰漿調和，短短十幾分鐘，就能煮出香氣撲鼻的冬陰功粉。無論是想嗦粉，還是用嚟涮海鮮、煮菌菇，都輕鬆搞定。無需複雜調味，廚房小白也能輕鬆駕馭。這版冬蔭功鮮粉就是偷懶好吃的成果，快試試～
羊肚菌炒雞腿🍗肉，口感非常😋菌香肉滑，是一道營養豐富的菜餚 • 補充營養：羊肚菌富含蛋白質、多種維生素（如維生素B群）和礦物質（如鋅、硒等）；雞肉是優質蛋白質的良好嚟源，也含有脂肪、鈣、磷、鐵等營養素。二者搭配能為人體提供多種必需的營養物質，有助於維持身體正常的生理功能。 • 增強免疫力：羊肚菌中的多醣等成分可能有助於增強免疫細胞的活性；雞肉中的蛋白質是構成免疫系統的重要物質基礎。某程度上能為身體的免疫功能提供支持。
呢款湯大人小朋友都啱飲，以個人喜好，加瘦肉，新鮮鮑魚更加鮮甜可口
1. 熬夜人群的花旗參石斛瘦肉水。 2. 體質虛弱族群的羊肚菌蟲草花瘦肉水。 花旗參石斛湯是傳統食療方，以滋陰潤燥、益氣生津為核心功效，常用於改善口乾咽燥、疲勞乏力、虛熱盜汗等症狀。其搭配的花旗參（西洋參）和石斛均為藥食同源材料，適合氣陰兩虛、熬夜或體質偏燥熱者適量食用。 羊肚菌蟲草花瘦肉水是兼具營養與食療價值的湯品，富含蛋白質、胺基酸、微量元素，具有增強免疫力、補氣養陰、潤肺健脾等功效。其核心成分羊肚菌、蟲草花與瘦肉的搭配，能協同發揮滋補作用，適合體質虛弱、疲勞乏力或需調養的人。
鹿茸菇泡發後撕成細條，五花肉切薄片煸出油。熱油爆香蒜末，下鹿茸菇翻炒出香，加肉片同炒，淋生抽、撒蔥花即可。菇肉嫩滑帶鮮，肉片香而不膩，醬香裹著菌鮮，簡單快手又下飯。
鹿茸菇自備脆嫩質地與獨特菌香，充分吸收肉汁後，滋味交融更醇厚；紅、黃彩椒鮮豔明艷，與褐棕牛肉、深褐鹿茸菇搭配，色彩層次豐富且和諧。精選鮮嫩牛肉部位，經快炒鎖住汁水，下飯又開胃，誰吃誰誇香～～