牛油果油食譜點子 – 輕鬆搞定家庭料理

家常煎牛扒

在家煎牛扒的意义和感受，就像把西餐厅的仪式感搬进厨房，又带着烟火气的温暖～ 分享几个特点： 意义篇：不止是吃，是生活的小仪式 掌控感带来的满足：从选肉、解冻到调味、煎制，全程自己把控熟度，比外卖更懂自己的胃。 花一半的钱买块好牛扒，配上青瓜、小番茄，再倒杯红酒，在家就能复刻“高级感”，成就感， 在家煎牛扒的魅力，就在于把“吃饭”变成了一件有温度的事——不是为了填饱肚子，而是用双手把普通食材变成期待的味道，再和在意的人一起分享～ 你最近有没有在家煎牛扒呀？

夏季彩虹卷

用越南米紙做成的捲，超級清爽美味。只要稍加調整食材，就能一口吃下我所有最愛的食物！

滑蛋牛油果健康早餐！

牛油果、滑蛋、麵包作為早餐，提供豐富營養， 增強飽腹感：營養均衡，使人在上午保持良好的工作和學習狀態，不易感到飢餓和疲勞，以更好的狀態迎接新的一天。

簡單的牛油果三文魚三文治

快速美味的早餐三文治，以煙燻三文魚和牛油果為特色，牛油果稍微油炸以增加風味，非常適合營養豐富且令人滿意的一天開始。

烤燕麥片

燕麥香氣在烤箱中慢慢釋放,表面微微金黃而內裡仍保鬆軟;奇亞籽點綴其中,增添輕盈口感與營養感。牛油果油帶來低調天然脂香,加上風味糖漿的溫潤甜香,紅糖又細膩地提升了整體的層次。入口微微脆化,冷卻後更添酥度——無論配茶、早餐或健康點心都滿足,輕易感染味蕾。