2克蠔油食譜點子 – 輕鬆搞定家庭料理
找到簡單又經濟實惠的2克蠔油食譜。適合午餐、晚餐或準備便當用。
包含 2克蠔油 的食譜
農家小炒肉
豬肉和青椒中含有鐵、鋅、鎂等多種礦物質，對維持骨骼健康、促進血液循環等具有重大作用．
苦瓜炒牛肉
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蒜蓉黑豆蒸魚頭
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農家小炒肉
豬肉和青椒中含有鐵、鋅、鎂等多種礦物質，對維持骨骼健康、促進血液循環等具有重大作用．
用薯仔、豆豉和蝦子包裹米飯（可以填充肉）
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蝦米炒毛瓜
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農家小炒肉
豬肉和青椒中含有鐵、鋅、鎂等多種礦物質，對維持骨骼健康、促進血液循環等具有重大作用．
泰式甜辣椒醬雞爪
雞爪含有豐富的膠原蛋白，對皮膚和關節有益。
一品薑油香鴨
之前去省城覓食，一道薑油汆鴨直接把我「香迷糊」了！ 150元一例的價格卻只有寥寥幾塊肉，讓我這個肉食愛好者直呼「錢包在哭」。番黎後我立刻開啟“美食復刻計劃”，經過多次試驗，終於復刻出這道佳餚！改良後的版本減少了用油量，卻保留了95%的原版風味，成功把這道餐廳硬菜變成了家常美味～ 薑油汆鴨的精髓，在於用大量薑片煸出醇厚薑油，不僅能徹底去腥，還能激發出獨特的香氣。鴨肉與薑油一同慢燉，外皮微微彈牙，內裡卻軟嫩多汁，每一絲纖維都吸飽了鹹香微甜的濃稠醬汁。掀開鍋蓋的瞬間，濃鬱的香味撲面而嚟，配上白米飯吃，簡直是味蕾的極致享受！快嚟看看我的復刻成果（文末附對比圖）
牛肉炒米粉
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