不知道红枣粒该怎么做?试试这些快速、健康又人人喜爱的食谱吧。
黄金菇系香港好难买的到 ,初秋天气干燥,来一碗甜品滋润一下。
爱美的女同胞们一定要多喝这道,木瓜红枣炖牛奶,食材简单,营养满满,暖胃又养颜 。
接连被邻居、朋友、同事投喂的荔枝塞爆冰箱,瞬间想起之前做过的荔枝鸡汤!以前总觉得荔枝价格“傲娇”,每次做这道汤都像“奢侈体验”,做完还意犹未尽 。今年荔枝价格亲民,再加上大家热情投喂,终于能再次翻牌这道心头好! ~~荔枝去核取肉,和鲜嫩鸡肉、去核红枣一同入锅,配上麦冬、玉竹中和温性,连我这个怕上火的体质都能放心大口喝!果香、肉香缓缓渗出,熬出的汤鲜甜醇厚,还是记忆里的神仙味道!喝完汤啃完肉,不得不说,这波投喂简直是“神助攻”,这次终于能痛痛快快喝个够,把过去没“喝够”的统统补回来~
木耳芭蕉花蒸鸡是一道东方风格的蒸菜,将鸡肉与木耳、芭蕉花和红枣结合在一起。蚝油、酱油、麻油、姜、胡椒等调味料,味道鲜美,香气独特。蒸煮的过程使鸡肉变得鲜嫩,香料被完美吸收,从而做出一道健康美味的菜肴。
1.红枣桃胶椰浆 桃胶弹润、红枣软糯、椰浆醇香,三者相融,口感层次丰富,香甜不腻。桃胶含胶原蛋白可养颜,红枣养血,椰浆供能,是美味与养生兼具甜品。 2.红枣牛奶炖花胶 花胶软糯、牛奶醇厚、红枣香甜,组合出醇厚细腻的美妙滋味。花胶富含胶原蛋白与微量元素,可滋阴养颜、提升免疫,搭配养血的红枣和富含蛋白钙的牛奶,能滋补身体、延缓衰老,是养颜养生的滋补圣品。
淮山(山药)富含粘液蛋白和淀粉酶,能保护胃黏膜、促进消化液分泌;小米性平味甘,含有膳食纤维和B族维生素,可缓解胃酸过多、腹胀等问题。花生与牛奶搭配非常香浓细腻,你值得被爱。
这道家庭版顺德桑拿鸡,完美贴合顺德菜“鲜爽清淡、重食材本味”的特点。以冬瓜、虫草花铺底,不用额外熬汤,鸡肉按顺德家常手法腌制后直接焖蒸12分钟,关火再焖1分钟就行。 成品鸡肉嫩滑多汁,冬瓜吸满鸡鲜与菌香,清甜软嫩;虫草花的菌鲜融入其中,一口下去满是清爽,特别下饭,日常做省时又不费劲儿。 营养上也很贴合顺德菜的养生理念,鸡肉补优质蛋白,冬瓜清热利尿,虫草花含氨基酸能滋补,不管是日常三餐还是简单待客,都是地道又实用的顺德家常味。
这款汤大人小孩都适合喝,以个人喜好,加瘦肉,新鲜鲍鱼更加鲜甜可口
排骨多菌菇汤 ,每一口都裹着浓郁的汤香,鲜美而不腻,菌菇的清香和排骨的肉香在汤里完美交融,连汤渣都不想放过
总有姐妹问“女人该怎么好好养自己”,整理了3款超贴心的【女性专属甜养配方】,从生理期暖护到日常气血,再到治愈小馋瘾,每一口都藏着对自己的偏爱~毕竟,爱自己才是终身浪漫的开始呀。 ~生理期姜枣红糖暖身饮,尤其是对于有宫寒、经血不畅、痛经等情况的女性,有助于缓解不适。 ~日常补气血,黄芪补气升阳、固表止汗 ;红枣补中益气、养血安神;当归养血活血。体寒加姜可温散寒邪,怕上火加麦冬能滋阴清热,搭配后助力调理气血,改善气血不足等问题 。 ~红糖酒酿煮荷包蛋,鸡蛋嫩滑,酒酿酸甜微醺,煮后汤汁浓稠,喝起来暖乎乎的,带着米香和发酵的清香,喝一碗超治愈。 ~~~综上,每个人的体质不同,饮用后若出现不适,应停止饮用。