สูตร แป้งมัน 2 ช้อนชา สุขภาพดีสำหรับทุกวัน
เติมพลังให้วันของคุณด้วยอาหารที่มีประโยชน์จาก แป้งมัน 2 ช้อนชา อร่อย สมดุล และทำง่าย
สูตรอาหารที่มี แป้งมัน 2 ช้อนชา
undefined
undefined
undefined
คุณควรจะพูดถึง "ซี่โครงหมูตุ๋นกระเทียมทองและมันเทศจีนนั้นทำง่ายและอร่อย" ~ อาหารจานนี้เป็นสูตรอาหารทำเองที่บ้านที่รวดเร็วและอร่อยจริงๆ ด้วยรสชาติกระเทียมที่เข้มข้น มันเทศจีนที่นุ่มและเหนียว และซี่โครงหมูที่นุ่ม สูตรนี้ไม่ได้ซับซ้อน นี่คือขั้นตอนง่ายๆ:
ไก่สไตล์เกาหลีจานนี้ใช้เนื้อไก่ที่ทอดจนเป็นสีน้ำตาลทองแล้วเคลือบด้วยซอสสูตรพิเศษของเกาหลี ซึ่งมีส่วนผสมของซีอิ๊ว มิริน กระเทียม น้ำมันงา น้ำเชื่อมข้าวโพด น้ำตาล และพริกแห้ง ทำให้ได้รสชาติที่หวาน เผ็ดเล็กน้อย เนื้อสัมผัสชวนลิ้มลอง เนื้อไก่กรอบนอก แต่ซอสยังคงลื่นและเข้มข้น กลิ่นหอมของกระเทียมและน้ำมันงาผสมผสานกันอย่างลงตัว ขณะที่ต้นหอมสดที่โรยหน้าเพิ่มความสดชื่นและสีสัน จานนี้ผสมผสานรสชาติแบบเกาหลีที่เข้มข้นเข้ากับไก่ทอดได้อย่างลงตัว เหมาะสำหรับเป็นของขบเคี้ยวพิเศษหรือเป็นอาหารจานหลักที่สนุกสนาน
- เส้นใยอาหารในผักกาดหอมสีเขียวสามารถส่งเสริมการบีบตัวของลำไส้และช่วยในการย่อยอาหาร ในขณะเดียวกันวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่มีอยู่ในผักกาดหอมก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์มาก - โปรตีนในลูกชิ้นเป็นองค์ประกอบสำคัญของเซลล์ในร่างกายซึ่งช่วยรักษาการทำงานทางสรีรวิทยาปกติของร่างกายในขณะที่ไขมันสามารถให้พลังงานแก่ร่างกายมนุษย์ได้ อาหารจานนี้เป็นการผสมผสานระหว่างเนื้อสัตว์และผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุลเหมาะสำหรับคนส่วนใหญ่
พริกหยวกยัดไส้เนื้อ พริกหยวกห่อด้วยน้ำพริกสด เมื่อกัดเข้าไปจะพบว่าเนื้อพริกหยวกนุ่มๆ ผสมกับความหวานของเมล็ดข้าวโพด พริกหยวกสีแดงเพิ่มสีสันและกลิ่นหอม ต้นหอมสับเพิ่มความสดชื่น และซอสก็อร่อย คุณสามารถลิ้มรสความเผ็ดร้อนและสดชื่นในคำเดียว ซึ่งเข้ากันได้ดีกับข้าว!
undefined
undefined
หมูสับราดซอสปักกิ่งเป็นอาหารคลาสสิกของปักกิ่ง เนื้อหมูสันในถูกหั่นเป็นชิ้นๆ ผัดและเคลือบด้วยซอสสีเหลืองหวานเค็มที่เป็นสีแดงสด เสิร์ฟพร้อมต้นหอมซอยและแพนเค้ก ซอสมีรสชาติเข้มข้นเมื่อม้วนขึ้น หมูสับนุ่ม และกลิ่นหัวหอมช่วยบรรเทาความมัน ซอสมีเนื้อเหนียวข้น หวานเค็ม และเค็มสดชื่น เป็นอาหารเอนกประสงค์ที่สามารถรับประทานกับข้าวหรือเป็นอาหารหลักได้ด้วยรสชาติกลมกล่อมและเป็นกันเอง