สูตร พาสต้า สุขภาพดีสำหรับทุกวัน
เติมพลังให้วันของคุณด้วยอาหารที่มีประโยชน์จาก พาสต้า อร่อย สมดุล และทำง่าย
สูตรอาหารที่มี พาสต้า
Chicken Francese เป็นอาหารอิตาเลียน-อเมริกันคลาสสิกที่มีเนื้อไก่ชุบไข่นุ่มๆ ราดด้วยซอสเลมอนบัตเตอร์และไวน์ขาวรสเปรี้ยว มักเสิร์ฟพร้อมพาสต้าหรือขนมปัง โดยผสมผสานเนื้อสัมผัสที่กรอบและรสชาติเข้มข้นของส้มได้อย่างลงตัว
ซอสเพสโต้สีเขียวสดใสเคลือบเส้นพาสต้าแต่ละเส้นอย่างทั่วถึง สีสันสดใสช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้ทันที คำแรกที่ได้ลิ้มลองเต็มไปด้วยกลิ่นหอมสดชื่นของใบโหระพา ตามด้วยรสชาติของถั่วสนที่ค่อยๆ คลี่คลายในปาก ชีสรสชาติกลมกล่อมเพิ่มความเข้มข้น ในขณะที่ความเผ็ดเล็กน้อยของพริกไทยดำช่วยเสริมรสอูมามิ เส้นพาสต้าสุกกำลังดี เคี้ยวหนึบหนับ ลื่นไหลเข้าปากอย่างนุ่มนวลด้วยซอสเพสโต้ที่ละมุนละไม ความหวานของผักโขมช่วยปรับสมดุลความเข้มข้นของซอส ทำให้ทุกคำที่ทานสดชื่นและอร่อย พาสต้าเพสโต้แบบง่ายๆ นี้มอบประสบการณ์ที่แสนสุขอย่างแท้จริง อร่อยจนหยุดกินไม่ได้!
นี่คือขนมชอร์ตเบรดน้ำมันงา ซึ่งเป็นพาสต้าจีนโบราณ มักทำจากแป้ง งา และส่วนผสมอื่นๆ อบจนกรอบนอก มีกลิ่นหอมของงา และมีรสชาติหลากหลาย เช่น หวานและเค็ม มักนิยมรับประทานเป็นอาหารเช้าและของว่างในหลายๆ พื้นที่ กระบวนการผลิตและรสชาติแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาค เป็นอาหารดั้งเดิมที่ผู้คนต่างชื่นชอบ
เส้นพาสต้าเส้นยาวแวววาวด้วยน้ำมันมะกอกมันวาว อุ่นเบาๆ จนหอมกลิ่นกระเทียมที่เข้มข้นและหอมกลิ่นถั่ว โรยเกล็ดพริกแดงเล็กน้อยให้ความร้อนอบอุ่น ชวนให้รู้สึกซ่าในปากโดยไม่ฉุนเกินไป เส้นพาสต้ามีความสมดุลอย่างละเอียดอ่อนระหว่างความเรียบง่ายและความลุ่มลึก น้ำมันนุ่มละมุน กระเทียมรสชาติเข้มข้นแต่ไม่หนัก พริกช่วยยกความเผ็ดร้อนอย่างนุ่มนวล การหมุนแต่ละครั้งให้ความรู้สึกสบาย เบา หอม และอิ่มอร่อยอย่างง่ายดาย อาหารจานนี้ประณีตด้วยความเรียบง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรสชาติที่บริสุทธิ์และพิถีพิถันน้อยที่สุด
หอยเชลล์ทอดจนผิวเป็นสีน้ำตาลทอง เนื้อในนุ่ม สดและหวานด้วยเนย กระเทียม และสมุนไพรอิตาลี ทำง่าย มีกลิ่นหอม เหมาะสำหรับทั้งมื้อเย็นในวันธรรมดาและต้อนรับเพื่อนๆ
อกไก่หั่นเป็นชิ้นๆ หมักเครื่องเทศและย่างจนสุก เสิร์ฟบนพาสต้าที่คลุกเคล้าด้วยซอสเนียนๆ ที่ทำจากกระเทียม หัวหอม เนย ครีมข้น และชีสละลาย ราดด้วยน้ำพาสต้าเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความครีมมี่
เนื่องจากมีน้ำปริมาณมาก ผิวจึงนุ่มและเรียบมาก เหมาะสำหรับมือใหม่ที่ไม่รู้วิธีทำเกี๊ยว (ไม่จำเป็นต้องนวดแป้งหรือตัดแป้ง และครั้งต่อไปคุณสามารถทำซาลาเปาที่ทำจากพาสต้าได้) ลูกของฉันกินขนมปังและเค้กเป็นอาหารเช้า การทำเองเป็นวิธีที่ให้ความอุ่นใจที่สุด แต่ก็ค่อนข้างแพงสักหน่อย วันนี้ถั่วดูสดมาก ฉันเลยซื้อหมู 2 ปอนด์ทันทีและเริ่มทำขนมปัง
เมนูสปาเก็ตตี้โบโลเนสแบบคลาสสิกของอิตาลีนี้ประกอบด้วยพาสต้าที่นุ่มเด้งจับคู่กับซอสโบโลเนสที่เข้มข้นและมีกลิ่นหอม ผัดซอสเนื้อกับกระเทียมสับและหัวหอม จากนั้นใส่เนื้อวัวลงไปแล้วผัดจนได้รสชาติที่ลงตัว จากนั้นจึงจับคู่กับมะเขือเทศเชอร์รี มะเขือเทศบด และซอสเพื่อดึงรสชาติมะเขือเทศที่เข้มข้นออกมา จากนั้นจึงเติมโหระพาสด ไวน์แดง และน้ำมันมะกอกเพื่อเพิ่มรสชาติ และสุดท้ายเติมเนยเล็กน้อยเพื่อให้ซอสมีความเนียนนุ่มมากขึ้น อาหารจานนี้รสชาติเข้มข้นและมีมิติเต็มเปี่ยมด้วยรสชาติคลาสสิกของอิตาลีและทำให้รู้สึกอิ่มเอมใจ
ช่วงนี้ฉันกินพาสต้ามากเกินไปและอยากเปลี่ยนบรรยากาศบ้าง ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่แบบยูนนานก็เหมือนกับหม้อไฟฉงชิ่ง รสชาติฝังแน่นอยู่ในวัฒนธรรมท้องถิ่น การไปเที่ยวยูนนานรับรองว่าจะทำให้คุณติดใจ คุณจะอยากกินทุกวัน! ในการสร้างรสชาติแบบยูนนานขึ้นมาใหม่ ซอสและผักดองท้องถิ่นคือหัวใจสำคัญของอาหารจานนี้! ผักดองรสเปรี้ยวอมหวานที่ผสมกับซอสเข้มข้น ผสานกับกลิ่นหอมของเนื้อสัตว์นั้นช่างยากจะต้านทาน เมื่อตักเส้นก๋วยเตี๋ยวเข้าปาก แต่ละเส้นจะเคลือบด้วยซอสข้นๆ เมื่อซดลงไป เส้นจะนุ่ม เหนียวนุ่ม และรสชาติกลมกล่อม เผ็ด และเปรี้ยวของซอสจะระเบิดบนลิ้นของคุณ ผักดองกรอบๆ รสเปรี้ยวช่วยตัดความเข้มข้นของเนื้อสับ จากนั้นกัดไข่ลวกในน้ำซุป รสชาติเปรี้ยว เผ็ด สดชื่น และหอมกรุ่นจะค่อยๆ เผยออกมา ทำให้ร่างกายอบอุ่นตั้งแต่ลิ้นไปจนถึงท้อง ในที่สุด ฉันก็ได้ลิ้มรสก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่แบบยูนนานที่อยากกินแล้ว!
ดื่มด่ำกับความนุ่มละมุนของครีมในชามเดียวด้วยคาร์โบนาราสูตรคลาสสิกสไตล์เสฉวนนี้ พาสต้าแต่ละคำให้สัมผัสนุ่มละมุน ห่อหุ้มด้วยซอสถั่วเข้มข้น หอมกลิ่นเนยและสีเหลืองทองอร่า ด้วยส่วนผสมของเนยพิสตาชิโอและอิมัลชันไข่ชีส เบคอนเสฉวนกรอบหอมกลิ่นรมควัน เพิ่มความกรุบกรอบเข้มข้น หอมกลิ่นเสฉวน พาร์เมซานชีสที่โรยเป็นเส้นๆ ละลายในซอส ผสานรสชาติชีสเค็มๆ หอมกรุ่น พริกไทยดำให้รสชาติที่กลมกล่อม ตัดกับความเข้มข้นอย่างลงตัว ทำให้ทุกคำมีความสมดุลและอิ่มอร่อย รสชาติเบาสบายเหมาะสำหรับมื้อค่ำแสนอบอุ่น แต่ยังคงความอร่อยแบบจัดเต็ม คาร์โบนาราสูตรใหม่นี้ มอบความอบอุ่นสบาย พร้อมสัมผัสแห่งการผจญภัยเล็กๆ น้อยๆ