ไอเดียสูตร งาดำ – มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่เรียบง่าย

ซุปงาดำ

ขนมหวานเนื้อเนียนนุ่มที่มีกลิ่นหอมของงาดำคั่ว เนื้อเนียนละเอียดและความหวานละมุนทำให้ขนมชนิดนี้เป็นขนมที่ให้ความรู้สึกอบอุ่น เหมาะสำหรับทุกฤดูกาล ขนมหวานแบบดั้งเดิมนี้ให้ความรู้สึกอบอุ่นและน่าพึงพอใจ ชวนให้นึกถึงความทรงจำในวัยเด็กและรสชาติแบบบ้านๆ ขนมชนิดนี้ได้รับความนิยมจากทุกวัย ไม่เพียงแต่รสชาติดีเท่านั้น แต่ยังให้คุณค่าทางโภชนาการและเติมพลังอีกด้วย

ของหวานถั่วรวม

ของหวานนี้ประกอบด้วยถั่วและเมล็ดพืชหลายชนิด เช่น ถั่วลิสง เมล็ดแอปริคอต ข้าวกล้อง เมล็ดงา ถั่วเหลืองดำ ถั่วเขียว และถั่วแดง ซึ่งแช่และปรุงด้วยลำไยอบแห้ง เพื่อสร้างเครื่องดื่มอุ่นๆ ที่อุดมไปด้วยรสชาติและมีคุณค่าทางโภชนาการ ขั้นตอนการคั่วเมล็ดงาดำช่วยเพิ่มกลิ่นหอมเฉพาะตัว ขณะที่ลำไยยังให้รสหวานตามธรรมชาติอีกด้วย เมื่อเสิร์ฟอุ่นๆ เมนูนี้จะกลายเป็นขนมหวานที่อิ่มอร่อยและดีต่อสุขภาพ

แตงกวาบดกรอบ

เครื่องเคียงสดชื่นมันๆ ที่ไม่ต้องดอง - แตงกวาบด แตงกวามีปริมาณน้ำประมาณ 95% และมีแคลอรี่เพียง 15 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม มีแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์และใยอาหาร ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ บรรเทาอาการท้องผูก และมีฤทธิ์ในการขจัดความร้อนและล้างพิษ