การทำอาหารด้วย ซอสหอยนางรม 2 กรัม ไม่จำเป็นต้องแพง ลองสูตรประหยัด อร่อย และอิ่มท้องเหล่านี้ดูสิ
เนื้อหมูและพริกเขียวมีแร่ธาตุต่างๆ มากมาย เช่น ธาตุเหล็ก สังกะสี และแมกนีเซียม ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพกระดูกและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต
เท้าไก่อุดมไปด้วยคอลลาเจนและดีต่อผิวหนังและข้อต่อ